对于年轻的妈妈们来说，小孩子成长过程可能碰到外伤、溺水、噎食等紧急状况，如果学会急救，也可在关键时刻让宝宝化险为夷。
普通人学急救，到底难不难
眼下正是猝死的高发时期，我们普通人要怎么办?急救医生推荐，学点急救技能伴身，说不定关键时刻能救人。
学习这项技术到底难不难
记者了解到，最近几年，杭州一直在推广公众急救培训。
美国心脏协会认证的急救培训导师李永生医生说，虽然现在可以查到许多完整的心脏急救示意图。
但不懂医的市民，想通过看图学会每个步骤，几乎不可能;
即使掌握了操作，在面对真的病人时，仍然会因为惊慌而施救动作不到位，使有效率大打折扣。
他认为，只要接受正规的培训，掌握这套技术是不难的，也不需要事先掌握医学知识;
但说难点，恐怕还是心理这一关，因为面对突发险情，救人需要胆大心细。
心肺复苏的方法
先要判断患者意识。大声地呼叫他，或者摇摇他，看是否有反应。凑近他的鼻子、嘴边，感受是否有呼吸。
摸摸他的颈动脉，看是否有搏动，切忌不可同时触摸两侧颈动脉，容易发生危险。
开放气道。将患者置于平躺的仰卧位，昏迷的人常常会因舌后坠而造成起到气道堵塞。
这时施救人员要跪在患者身体的一侧，一手按住其额头向下压，另一手托起其下巴向上抬。
标准是下颌与耳垂的连线垂直于地平线，这样就说明气道已经被打开。
人工呼吸。如患者无呼吸，立即进行口对口人工呼吸两次，然后摸颈动脉，如果能感觉到搏动，那么仅作人工呼吸即可。方法：最好能找一块干净的纱布或手巾，该在患者的口部，防止细菌感染。
施救者一手捏住患者鼻子，大口吸气，屏住，迅速俯身，用嘴包住患者的嘴，快速将气体吹入。
与此同时，施救者的眼睛需观察患者的胸廓是否因气体的灌入而扩张。
气吹完后，松开捏着鼻子的手，让气体呼出，这样就是完成了一次呼吸过程。每分钟平均完成12次人工呼吸。
胸外心脏按压。如果患者一开始就已经没有脉搏，或者人工呼吸进行一分钟后还是没有触及，则需进行胸外心脏按压。
方法：施救者先要找到按压的部位。沿着最下缘的两侧肋骨从下往身体中间摸到交接点，叫剑突。
以剑突为点向上在胸骨上定出两横指的位置，也就是胸骨的中下三分之一交界线处，这里就是实施点。
施救者以一手叠放于另一手手背，十指交叉，将掌根部置于刚才找到的位置。
依靠上半身的力量垂直向下压，胸骨的下陷距离约为4-5厘米。
双手臂必须伸直，不能弯曲，压下后迅速抬起，频率控制在每分钟80-100次。
注意事项：必须控制力道，不可太过用劲，因为力道太大容易引起肋骨骨折。
从而造成肋骨刺破心肺肝脾等重要脏器。老人的骨质本身就脆，更要加倍注意
。
单人施救和双人施救的比例。单人施救时，每做15次人工呼吸，就做两次胸外心脏按压;
双人施救，则是每做10次人工呼吸，就做两次胸外心脏按压。
6停止心肺复苏的指证。在施救的同时也要时刻观察患者的生命体征。触摸患者的手足，若温度有所回升，则进一步触摸颈动脉。
发现有搏动即可停止心肺复苏，尽快把患者送往医院进行进一步的治疗。
结语：以上就是关于抢救的相关知识介绍，大家应该都有了一定的了解了。小编建议，除了懂得保健，也推荐大家学学心脏急救技术。这几天，气温比较高，人体的血管也频繁地热胀冷缩，心脏很可能会遭遇突然“罢工”。如果身边有人倒下，我们能及时的抢救晚会一条生命那真是极好的。
来源：三九养生堂
