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禾然有机糙米醋、禾然自然龙眼蜂蜜   第一时间想到的是用来泡果醋
因为这个季节的水果太丰富了，随便一样都可以拿来制作健康美味的果醋饮
可是等待的过程如此漫长
最少也要一周左右
等不及了！！！今天去超市正好看到有新鲜的秋葵卖
一道时尚健康、酸甜爽脆的【油醋蜂蜜汁拌秋葵】先撸起来！！
 look下图—— 【禾然有机糙米醋】由100%东北有机糙米酿造，食之酸味，其实为碱性，它与人体产生的酸性物质结合，最终产生二氧化碳和水，帮助排除体内酸性物质。 【何为“糙米”】，是指仅除去外壳，保留了米皮和米胚的“全米”，也就是说是可以发芽有生命的种子哦！因此糙米又称“活米”。 【食用功效】，大米营养的大部分集中在外皮和胚芽中，所以糙米含有丰富的维生素B群及多种微量矿物质，由 100%东北有机糙米酿造的【禾然有机糙米醋】，呈色金黄，是最好的养生醋。  【禾然有机龙眼蜂蜜】  大自然赐予的【禾然自然龙眼花蜜】，来自泰国清迈祥和、纯净的土地，采自龙眼盛开时期，花香四溢，养血安神、益心补气，食之酸甜，实为碱性，晨起一杯蜂蜜水，晚睡一杯蜂蜜醋，朝夕享受“碱”生活。  【主料】秋葵半斤 【调料】禾然有机糙米醋、禾然自然龙眼蜂蜜、禾然有机山茶油、盐少许
【做法】
1、秋葵洗净。
2、水开后倒入秋葵，焯水大约2分钟。焯水的时候滴几滴油，可以保持翠绿的颜色。
3、捞入冰水中过凉，最大限度保持脆嫩的口感，然后捞出控干水分备用。 4、准备调味汁：禾然有机糙米醋、禾然自然龙眼蜂蜜、禾然有机山茶油 5、先在小碗里调入5勺禾然有机糙米醋。 6、再调入3勺禾然自然龙眼蜂蜜，蜂蜜果然非常浓稠，品质相当好！！ 7、最后再调入一勺禾然有机山茶油，也是参加新浪活动获得的奖品，一直没舍得用
，还可以少来一点点盐，调匀。8、将控干水分的秋葵切去茎部，纵切两半。 9、摆入盘中，淋上调好的油醋汁，就可以上桌享用咯！
一道非常简单快手，健康营养的夏季养生菜，现在秋葵也不贵，这一盘三块多钱，性价比相当高！赶紧试试吧！！
此菜酸中带甜，入口脆脆的，清新解腻，记得一定要现吃现做，放久了秋葵会发黄！
以醋养人，食养爱上醋！
1、秋葵焯水的时候一定要整个入水，不要切开！！！因为营养会流失！！
2、焯水时间不易太长，断生即可，久了容易发黄，且影响口感。
3、秋葵含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。
好吃易做 30道凉拌菜！
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