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来自: 空竹翁 > 《视频:大师教你做美食》
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重新定义你的早餐
重新定义你的早餐。中国人的早餐比较单调,如米粥、咸菜、豆浆、油条、馒头等,这些食物通常不适合糖尿病,因为高淀粉含量会导致血糖不...
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主料: 面粉 180克 鸡蛋 两枚 西红柿 一个.辅料: 生菜 2片。西红柿鸡蛋早餐饼的做法:2、西红柿和鸡蛋。3、西红柿清洗干净切成丁。4、鸡...
出镜率最高的早餐——鸡蛋灌饼
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黑芝麻鸡蛋饼
黑芝麻鸡蛋饼。也不知道从啥时候起迷上了吃鸡蛋饼,而且是黑芝麻的。其实,说到饼,就扯到面,扯到面给人的感觉是过程复杂。BUT,咱的黑...
健康早餐——全麦鸡蛋饼
健康早餐——全麦鸡蛋饼。全麦粉 200-300g(决定饼的大小与厚度)温水 少许(决定饼成败的关键)鸡蛋 2-4个麻酱 30毫升葱花 适量食盐 2g用全麦粉做饼可不太容易,现在就教大家来做这么一份营养味美的全...
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自己吃早餐,有时候没有太多的食材,就找一些简单的食材,随意的做了这个土豆丝鸡蛋饼,味道也不错呢,这些足够一个人的早餐了。土豆一...
一根香蕉和两个鸡蛋就可以做出绝美早餐饼!
一根香蕉和两个鸡蛋就可以做出绝美早餐饼!不给女友做香蕉鸡蛋饼早餐的男友,算什么男友!所有材料如下:一个香蕉两个鸡蛋,黑巧克力(...
鸡蛋饼是道营养简单的早餐
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自从知道鸡蛋饼可以这么做,早餐再也不用买,营养又过瘾,太香了
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