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来自: 萧雪39 > 《读书笔记》
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“幸福感”可以练出来
“幸福感”可以练出来。“心流”这个概念由心理学家奇克森·米哈伊2004年提出,指的是当人们沉浸在当下的某件事情时,全神贯注、全情投入并享受其中,从而体验到的一种幸福的精神状态。奇克森·...
高三数学老师:这24个知识点,难倒了不少学生
高三数学老师:这24个知识点,难倒了不少学生。只有当能力刚刚与挑战难度相等时,人们才既不会感到焦虑,也不会感到无聊。而如果能力与...
爱上枯燥练习,想不成功都难!
克森特米哈伊暗示那些随时都有可能进入心流状态的人都有“自带目的性人格”(autotelic personality)——这种性情的人会找出挑战,然后...
身体透支是一种怎样的感觉?心理学家:相当舒服
积极心理学家米哈伊·奇克森特米哈伊(Mihály Csíkszentmihályi)首次提出了心流的概念,指的是当人们全神贯注着手...
无聊是对欲望的欲望 当一个人没有任何欲望而又渴望有欲望之时,他便
无聊是对欲望的欲望 当一个人没有任何欲望而又渴望有欲望之时,他便无聊是对欲望的欲望。当一个人没有任何欲望而又渴望有欲望之时,他便...
私人手札·一知半解即无知。
私人手札.一知半解即无知。这种状态,我们可以统称为“无知”。“达克效应”(“邓宁-克鲁格效应”)的主要结论是,无知或能力差的人往...
【给自己一份永恒的追求】
【给自己一份永恒的追求】 【给自己一份永恒的追求】叔本华有一句话,大意如下:人的欲望得不到痛苦,得到了无聊,人的一生就是在痛苦...
体验无聊
我们似乎只会疲劳,但无法感到无聊。就像一个饥饿的人会想方设法找各种食物一样,无聊的人会绞尽脑汁来摆脱无聊。但无聊很快又袭上心头。无聊是一种虚空,一种充满能量的虚空,它能创造出渴望与期盼来...
别为空虚焦虑,心理学发现空虚无聊让人更健康
别为空虚焦虑,心理学发现空虚无聊让人更健康。美国克莱尔蒙特研究大学的心理学家米哈伊·奇克森特米哈伊指出,这是多数人在活动间隙的自动反应,我们用这种不耐烦的方式来对抗无聊,来干扰时间的...
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