高血糖食谱8

粉蒸南瓜[图]
南瓜、蒸肉米粉。 全文

85

点评：0
成果：0

剁椒黄瓜蛋饼[图]
黄瓜、鸡蛋、剁辣椒。 全文

86

点评：0
成果：0

洋葱酱香南瓜[图]
南瓜、洋葱、豆瓣酱。 全文

87

点评：1篇
成果：0

酱油菜[图解]
香菜、花生、黄豆、姜、葱、白菜、萝卜、八角、酱油、老抽、盐、味精。 全文

88

点评：0
成果：0

田园小炒懒豆腐[图解]
黄豆100克、鸡蛋1个、姜、红椒少许、小萝卜樱子。盐、鸡精。 全文

89

点评：0
成果：0

果酱山药[图]
山药、果酱、牛奶、细砂糖、薯片。 全文

90

点评：0
成果：1个

荞面冷面[图]
荞面、牛肉、鸡蛋、黄瓜、香菜、苹果。蒜末、生抽、白糖、白醋、辣椒酱、盐、牛肉汤。 全文

91

点评：0
成果：0

山药鸽子汤[图解]
乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。 全文

92

点评：0
成果：0

咸蛋黄焗山药[图]
山药、真空咸鸭蛋、生粉、葱。 全文

93

点评：2篇
成果：0

山药拌杂蔬[图]
铁棍山药或面山药40克、玉米粒20克、黄瓜20克、胡萝卜一片、黑木耳一朵、盐少许、苹果醋少许、香油少许。 全文

94

点评：0
成果：0

鲜虾冬瓜茸[图]
冬瓜一块、鸡蛋一个、河虾（或者明虾、基围虾都可以）、高汤一碗（可以用高汤浓缩汁）、香菜碎或者葱花。 全文

95

点评：0
成果：0

山药烧肉[图]
山药、五花肉、青椒、料酒、盐、生抽、老抽、冰糖、姜、干红辣椒、胡椒粉。 全文

96

点评：0
成果：1个