痛经虐你千百遍，中医绝招在民间！

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小编导读

网上有这么一句话：痛经虐我千百遍，我还待痛经如初恋！每一个娇艳动人的女人背后，也可能隐藏着很多不为人知的痛楚，比如痛经。每个月的那几天，痛经死命缠身，简直如噩梦般痛彻心扉，对于痛经，很多人一味地忍让，但特立独行的“大姨妈”，却也很是“客气”，下次再来的时候，还会捎带“痛经”作为礼物，“以示友好”，让你永远忘不了！痛经让人痛不欲生，民间小绝招让你不再痛！

痛经是经期或经行前后，小腹疼痛。常伴有头痛晕，恶心，呕吐，腰骶酸痛，全身无力等。中医认为痛经主要是因为情志不舒，肝气郁结，或感受寒凉，瘀阻经络，或体质虚弱，气血不足致气血运行不畅，即所谓“不通则痛”。

方一、温经止痛汤

【组成】艾叶6克，红花9克，生姜5片，红糖15克。

【功能】温经散寒，活血止痛。

【适应证】痛经属寒湿凝滞型。

【制用法】先将上药用清水浸泡20分钟，再煎煮20分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合，每日1剂，早晚各服1次。

【来源】民间方。

方二、疏肝活血汤

【组成】制香附15克，广郁金9克，醋元胡9克，炒白芍24克，香白芷9克，粉甘草9克。

【功能】疏肝理气，活血逐瘀。

【适应证】肝郁气滞型痛经。

【制用法】上药加清水750毫升，浸泡30分钟，再煎煮20分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮15分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。

【来源】民间方。

方三、温经止痛汤

【组成】炒小茴香8克，制香附12克，淡干姜6克，当归尾15克，炮川草乌各7克，上肉桂5克，京赤芍15克，川芎片10克，粉甘草7克。

【功能】温经散寒，活血止痛。

【适应证】寒湿凝滞型痛经。

【制用法】上药加水1000毫升，浸泡30分钟，煮煎30分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮15分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。

【注意】经期忌食生冷，避免情志刺激。

【来源】经验方。

方四、祛瘀止痛汤

【组成】当归尾12克，桃杏仁各10克，草红花12克，炒枳壳12克，川牛膝15克，川芎片12克，软柴胡9克，京赤芍15克，生蒲黄12克（包），炒灵脂12克，制香附12克，醋青皮9克。

【功能】行气调经，活血止痛。

【适应证】痛经属血瘀气滞者。

【制用法】上药加水1000毫升，浸泡30分钟，煎煮30分钟，滤渣取汁，二煎加水适量，煎煮20分钟，滤液混合，分2次温服，每日1剂。经前3~5日开始服药至来经，连服3月。

【注意】服药期间，应调情志，戒郁怒，忌食生冷。

【来源】经验方。

方五、灵脂丹参汤

【组成】五灵脂9克，紫丹参15克，红糖30克。

【功能】活血，温经，止痛。

【适应证】原发性痛经。

【制用法】水煎，经前及经期服5~7剂，连服3个月。

【来源】民间方。

方六、调经化瘀丸

【组成】制香附2500克，艾叶炭500克，当归500克，生地黄500克，川芎250克，桃仁250克，赤芍250克，三棱250克，莪术250克，干漆炭250克。

【功能】活血化瘀，调经止痛。

【适应证】瘀血内阻之痛经。症见经行腹痛，骨蒸烦热，腰膝酸痛，经色紫暗，多血块。

【制用法】上药共研细末，水泛为丸，日服2次，每次6克。

【来源】《寿世保元》。

方七、活血止痛汤

【组成】丁香1.5克，红花3克，艾叶3克，益母草9克，泽兰5克。

【功能】活血化瘀，温经止痛。

【适应证】适用于室女或少妇经行腹痛有血块，甚则经行黑色。

【制用法】上药用清水浸泡30分钟，煎煮20分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合，分2次温服，每逢经期服5~6剂。

【来源】民间方。

方八、痛经宁

【组成】艾叶、棉籽各1把。

【功能】温经止痛。

【适应证】痛经。

【制用法】将上药放在新瓦上焙干碾为粉末，用醋服10克，立即止痛。

【来源】民间方。

方九、少腹逐瘀汤

【组成】炒茴香7粒，炒干姜0.6克，延胡索3克，肉桂3克，赤芍6克，炒五灵脂6克，蒲黄10克（包），当归10克。

【功能】活血化瘀，温经止痛。

【适应证】适用于血瘀寒凝型痛经。

【制用法】每日1剂，水煎分2次温服。每于经前4天开始服用，经至药停。

【来源】《医林改错》。

方十、宣郁通经汤

【组成】酒炒白芍15克，酒炒当归15克，丹皮15克，炒山栀子10克，炒白芥子6克，柴胡3克，酒炒香附3克，醋炒郁金3克，酒炒黄芩3克，甘草3克。

【功能】疏肝解郁，理气通经，止痛。

【适应证】适用于肝郁气滞型痛经。

【制用法】每日1剂，水煎分2次温服。每于经前4日开始服用，经至停药。

【来源】《傅青主女科》。

方十一、祛瘀调经汤

【组成】草红花9克，当归尾9克，川牛膝9克，苏木9克，川芎片6克，炒枳壳6克，京三棱6克，蓬莪术6克，京赤芍6克，穿山甲6克，制乳香6克，炒西茴15克。

【功能】调肝理气，活血化瘀。

【适应证】适用于经行腹痛，或有瘀血。

【制用法】每日1剂，水煎分2次温服，经前5~7日开始，连服7剂。服药后应卧床休息。

【注意】忌食生冷食物。

【来源】民间方。

方十二、桃红木香丸

【组成】红花12克，桃仁15克，油桂15克，老木香21克。

【功能】疏肝理气，活血化瘀，温经止痛。

【适应证】适用于气滞血瘀寒凝所引起的经行腹痛。

【制用法】上药共焙干，研为细末，水泛为丸，如绿豆大，每次服3~4.5克，姜汤送下。每于经前3~5日开始服用，至经来停药。

【来源】民间方。

方十三、泽兰红糖饮

【组成】泽兰叶9克，艾叶6克，红糖30克。

【功能】温经止痛。

【适应证】适用于由瘀湿导致的痛经。

【制用法】水煎，分2次温服。每于经前3~5日开始服药，至经来药停。

【来源】民间方。