美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的做法

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹

更新于：2014-12-3 19:40:46

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美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的简介及特色

家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈

分类标签：家常菜谱美味粥汤甜品/点心美容菜谱
所需时间 1小时以上	制作难度 简单
食材明细
红枣	银耳
南瓜
冰糖

教您美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹怎么做，如何做美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹才好吃

1、南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里。

2、银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟。

3、再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。

美容养颜甜汤冰糖红枣银耳南瓜羹的做法小贴士

1、不喜欢太甜的，可以少放冰糖或不放。
2、要用这种老南瓜，做出来后很软糯，这种南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。