下班后到家,如果比较晚,做饭就需要弄一些快手菜,10余分钟能出锅的,前阵子买了腊肉,于是各种围绕腊肉的菜端上桌,家人很喜欢吃。南方人总有一种腊肉的情怀,这种风干的肉食,用果木熏制,精选的五花肉,做出来晶莹剔透,炒菜吃特别香。 昨天晚上花儿做了尖椒腊肉,大概15分钟的时间,确实是好吃又省时,而且 这道菜不用放油,兼顾营养和美味! 需要食材:腊肉300克,尖椒3-4个,糖少许,姜片适量 做法: 1、腊肉一块,坐热开水上锅蒸10分钟。 2、腊肉稍微凉后,切成均匀的五花肉片。 3、尖椒3个洗净去籽,切好备用。 4、腊肉本身油就较多,所以这个菜不用放食用油,坐热锅子后把五花肉放入煸炒,五花肉会慢慢卷曲,这时候就会有油渗透出来。 5、有的人觉得比较油腻的话,就加入适量姜片翻炒。接着倒入青椒,大火迅速翻炒,因为腊肉本身比较咸,所以尽量不放盐,可以放少许糖。 6、这样一盘香喷喷的腊肉尖椒就做好了。 |
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