分享

海马回里一直有新神经再生要反复用脑刺激再生

 夏宁图书馆 2015-08-19
  如果是问脑科学方面的东西,明确告诉你,人脑的发育基本上和人体的发育保持一致的速率,生物学生理学医学都会这么讲:胎儿期和青春期是生长发育的相对高峰期,15岁左右是人一生神经突触最密集活跃的时期。脑科学方面最近的认识是,人脑的可塑性非常强,理论上并不存在不可逆的思维习惯和学习认知,当然这是指在身体健康和环境条件的一定前提下,脑可以不断自我修复和自我发展,脑是人体中很不容易出现衰老迹象的器官,只要你保持大脑活跃,这才是我们所说的大脑的可塑性
  刚刚纳闷为什么那么多人问我怎么二次发育,突然发现我没有说重点!!没有什么二次发育,你以为你20岁会突然点亮一个像小孩一样什么东西一学就会什么东西一背就牢的技能吗_(:з」∠)_不会的,可是这并不代表过了发育期之后你的脑子就定型了。大脑是一个一直在变化的结构,神经之间互相沟通的效率可以通过不断重复,记忆,练习而变高的,可是这个说白了就是勤记勤练,没有捷径可走。
  举个最直接的例子,以前有个研究发现伦敦出租车司机的海马回比常人更深。那是因为他们经常需要背不同的路线,所以空间记忆用的比较多,而正好空间记忆大部分在海马回里。而如果比较伦敦出租车司机和公交车司机,公交车司机的海马回仍然不如出租车司机的深。虽然公交司机也需要记路线,可是他走的路线是固定的。同样的出发点和目的地,出租车司机需要知道更多路线才可以随时避开伦敦坑爹的交通。这是通过长年累月的重复记忆和灵活运用而形成的。所以要是想让自己变聪明,多动动脑子,海马回里是有脑神经干细胞的,一直有新神经再生。不要以为脑细胞用一次就死了没有了,恰恰相反,要多用。频繁的活动是可以刺激长期可塑性让神经元之间的传导变得更有效率的。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多