|
关系。 颈部保健操： 实际就是点揉颈后三脉，反复点揉，闭上眼睛点揉三到分钟。还可以双手手指交叉置于颈后，挤压椎动脉，每天坚持100下就可以预防颈椎病。 现场一位阿姨，自述有头晕、恶心，肩发硬，脖子特不舒服，有时自己在家刮痧或拍打，以前在家就犯过，早上起床时，感觉天旋地转。葛主任分析她就是属于椎动脉型颈椎病。 现场葛主任为大家示范治疗椎动脉型颈椎病的治疗手法。 首先，先用拿揉法拿前后膀肾脉（见上图），再点揉肩胛暗脉（见上图），完了后再点揉颈后三脉（见上图），如此反复点揉三到五遍。再用滚揉法滚揉肩颈脉放松，再用拿揉法反复拿揉肩颈脉。 最后，重点向上点揉颈后上脉、颅顶脉反复三到五遍。
然后用拔法托起颈部，再转动头部，反复三到五遍。这样她的椎体就全部拉开了，里面压迫的血管神经就恢复了正常，牵拉同时再旋转，可以让她所胡的筋腱、肌肉不对的位置都可以恢复过来。 在家不能自己做牵拉，要上医院。在家可以自己做的就是一个动作，点揉颈后上脉，再双手手指交叉挤压颈部椎动脉，也正好挤压到上中下三脉。 感觉手凉了，可以刺激血海根脉、肘桡三脉、腕侧双脉和立掌搓手。 椎动脉型颈椎病还会引起耳鸣，严重的会耳聋，或复听症，老是觉得有人在说话。实际就是供血不好影响到了耳部的供血，引起耳部小的血管栓塞，葛主任教大家在家里调理耳鸣的手法。 鸣天鼓：用手掌心压住耳部，压实了，用手指弹打脑后20下左右。然后稍停，再用手掌压住耳部，一压一松反复做，像打气的感觉，手掌始终不离开耳朵。每天坚持5到20分钟，就可预防治疗耳鸣。 作用：在于震动耳部的神经、血管，加速耳部的血液循环。 颈椎病还有一型是交感型颈椎病，跟椎动脉型颈椎病相似，多了心慌、气短、胸闷。治疗跟椎动脉型颈椎病基本相似。 髓性颈椎病，一般不做治疗，建议病人能做手术的做手术。 最后葛少侠和许凌飞都大家肩部放松拍打法 先拍打肩颈脉、肩胛暗脉、拍打上肢四面、拍打背后三条线、拍手心。 |
|
|
