预防白内障，中医有妙方

白内障是什么？

由各种原因如老化，遗传，免疫与代谢异常，外伤，中毒，辐射等引起的晶状体蛋白质变性而发生的混浊，称为白内障。

在本期节目中，健康饮食作家陈允斌给大家带来了最特别的花茶熏眼法，能够有效预防眼睛干涩，延缓白内障，大家赶快在家里试起来吧~

准备材料：金银花、菊花

步骤：

1,将金银花、菊花各10克（约一汤匙）放入玻璃杯中

2.将水烧开，用沸水泡金银花、菊花约一分钟

3.利用沸水的蒸汽对准眼睛进行熏蒸，但不要离眼睛太近

4.熏蒸3到5分钟后，待茶变凉，可以将茶喝下，进一步从内滋养眼睛。

PS：菊花是中医用来治疗眼部疾病非常常用的一种药材。而金银花则能清热解毒，能有效地滋养眼睛。

白内障和青光眼有什么区别？

西医治疗白内障有什么方法？

敬请期待湖南卫视 健康星生活，给你最权威最全面的答案。

本期嘉宾：

李小嘉——著名花鼓戏剧演员，在《一家老小向前冲》中饰严婶

本期专家：

陈允斌——著名健康饮食作家

欧阳茂——中南大学附属三医院（湘雅三医院）心脑血管专家

本期关注话题：

白内障、动脉硬化