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来自: 建华1968 > 《图书》
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《百日速成铁砂掌功》(李英昂)
百日速成铁砂掌功白骨道场 [http://408598798.qzone.qq.com]
白骨道场 [http://408598798.qzone.qq.com]
铁砂掌固精秘功
铁砂掌固精秘功。此即古人所谓“一兜一擦,左右换手,九九之数,真阳不走”的神奇功法,号称“铁档功”。铁砂掌高级内功:混元掌功 大凡称得上“高明”的功夫,都是内外兼修的。本功法简效宏,肩静功,...
速成铁砂掌
速成铁砂掌速成铁砂掌精髓1:器具准备用白色细帆布缝制一个长宽各一尺至一尺五寸左右的方布袋,具体大小按个人手掌大小而定,要求在填充铁砂后其顶部平面比手掌大一些即可,为了结实耐用,口袋可以缝...
铁砂掌:第一节学前课,铁砂掌概述(原貌版)
铁砂掌:第一节学前课,铁砂掌概述(原貌版)有一位侨居英国的学员,也练成了铁砂第功,一次因自卫用掌功打断一位英国人助骨,最后因肋...
黑功 | 毒手掌
黑功 | 毒手掌(硬功)毒手掌又称毒砂掌、黑砂手、黑虎手、要命掌,为黑功外刚,属于阳刚之劲。后用纯粹的铁砂和毒药,继续进行锻炼,苦...
少林秘籍之竹叶手
少林秘籍之竹叶手。竹叶手,为硬功外壮,属阳刚之劲,又名钢砂掌,为专练掌面击人之一种功夫,与练掌之马鞍功、练指之点石功作用相同,亦为杀手。因铁片尖锐,铁砂粗糙,最易伤手。此功练成之后,其手...
秘法铁砂掌定步操手三步功
秘法铁砂掌定步操手三步功。
中国古代不传之轻功和铁砂掌的绝密学练方法,你能学会么
中国古代不传之轻功和铁砂掌的绝密学练方法,你能学会么。
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