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第一章铁砂掌 第一节学前课 一、铁砂掌概述 铁砂掌，因其极具威力而名闻天下。功成后，可举手间碎砖断石，功效奇大，一击必杀，诚乃自卫防身之绝技，克敌制胜之法宝。 中华武学之各家，均有精此技者，但由于各自造诣不同而致使其训练方法差异很大。考之近代，铁砂掌大致有以下几种练法：以掌击打抄袋；以裳击打树木；以掌击打千层纸；以掌击打装于桶内的豆类。其最大的特点是经过蛮力苦练，将手掌磨练坚硬，从而摧残对手。事实上，吃苦蛮练，对发挥人体的良质良能有一定的坏影响，而且蛮练还会使筋膜肌肉僵硬，釧老年后病症缠身。有的练法不但繁复庞杂，行功繁琐，每每必耗数十年时间练功方有所成，且若不长期以昂贵药物辅功，极易为阴毒所伤，轻则萎黄枯瘦，咳哮如患病；重则阴毒内侵，危及生命，极为危险。 被誉为'极真空手道之父”的日本武道家大山倍达，十分精通铁砂掌功。1953年他在美国表演了一场人与野牛的决斗。格斗中，他用掌硬生生地将牛角砍断，最后将公牛击毙。1955年2月，在南美洲举行的一次世界各种武技综合性大比武中，大山倍达应邀为在场的观众做了铁砂掌功表演，一掌削断了啤酒瓶的瓶 颈。当时瓶子是放柱一张桌子上周围没有任何东西依靠，大山掌锋过后，瓶颈当即折断，而瓶体却原封不动地留在原处，令在场的许多专业武术家折服。大山倍达在他的英文版《空手道》里介绍了铁砂李功的训练方法，并亲自将演示拍成照片.他介绍的方法是：备一木箱细抄.用章连续砍击，将掌側练到坚硕，再换成粗抄，也依法训练，最后又换成铁沙，如法训练，这样经过长时间的苦练，就具备了如此功力。以后大家林为金科玉律。事实上大山倍达介紹的这种方法在中国武术中十分普速.称不上什么新奇，还没有中国其他门派铁砂拿练法先进，且费时赞力，蛮力苦练。不过也说明了只要一个人刻苦训练，练成碎砖断石的硬功夫，也并非难事。 近代武术史上第功精绝称雄于世者，当首推广州前国术社社长、T弋铁砂拿名师顾汝章先生。民国十七年，願汝章曾经在广州模范戏院公开表浪铁砂拿，他面对叠起的十块火砖.一拍而使得观众It目结舌，拿声雷动。同年一天，原汝章柱广州西瓜园遇一俄国大力士携神马卖艺，俄国大力士称，如谁能制服神马（神马曹经过专门训练），赏金若千，当时广州的武肺多人被神马B6伤。顾汝章豊场应故，不Y儿便一掌拍中3骨，便其倒地面亡。据鹰爪门名师法孟说：'当时该马被解剖研究，外皮无损，而内脏巳裂，脊骨瘀黑。” 履汝章铁砂掌的修炼方法，世人难得一见，精此艺者又秘不传人，故武林之中视其为神秘，以讹传讹者颇众。很多年来，此绝学一直给人·种神秘感，令人淡虎色变。20世纪50年代，香港北少林顾汝章同学会首次公开传授“顾汝章嬪传百日速成铁砂掌”并开设了“高级弟子班”，首次向世人公开了百日铁砂議修习秘法。在《合气道研究》（半借道人著，台湾五洲出版社）一书中34页有一段话记戟了当时顾汝章传播铁砂掌的1*况：“……顾汝章嫡传百日速成铁砂掌在港开始传播，它把铁砂掌的 拍、摔、切、印、点各种练法首次公开。柱这本教材里，它说明了铁砂掌是不难学的，并且还可以百日速成。因说得太过容易，所以曾经引起一部分向来视国术为神秘的人的争辩，认为这种武功，在百日内不一定能成功。有一位侨居英国的学员，也练成了铁砂第功，一次因自卫用掌功打断一位英国人助骨，最后因肋骨插人肺部而死，此后铁砂掌才真正得到了外国人的重视，并名農武坛……”由于本次活动的成功举办，顾汝章门徒又于20世纪80年代在海外举办“铁砂掌百日速成班”，将近有十万左右的人经过刻苦训练，都获得了成功。近年来经顾汝章门徒及有关人士的努力.顾汝章速成铁砂掌功已传播到世界各地。 顾汝章速成铁砂掌功与世俗低级练法不同，绝对禁止狼操蛮练，只是顺着手的重力落入沙袋击打，没有高难花哨技术及复杂的意念，短期内诱变手掌组织和机能，使手掌奇迹般地产生骇人劲力。习者如依法修炼，成效快佳，训练百日可开砖碎石，杀伤力极为惊人。 顾汝章速成铁砂寧之优势： 第一，无论有无基础，都可在家中自学成功。 第二，训练时间短，省时省力，见效神速。每日训练10分钟，只须100天的练习即可开砖碎石。 第三，动作简单，禁止蛮力苦练，没有复杂的意念。 第四，辅以筒易真传药方活血化瘀，增长功力。功成后双手柔细灵活，与常人无异。绝无外观粗糙堅硬、生茧等现象。解决掌功“只硬不活”之弊。 第五，杀伤力非常惊人，可举手间致敌于伤残。 二、如何自学铁砂掌 1.柱正式训练之前先仔细阅读相关介绍，理解每一步骤， 不要急于投入训练，更不能急功近利，报苗助长，只要跟上学习计划就能确保成功。 2. 根据自身的学习、工作、生活条件安排训练时间。每天挤出一定的时间用于训练。同时必须持之以恒，在训练内容和方法及运动负荷等方面力求连续性和系统性，要坚持不懈地训练。只有这样才能使自身身体机能不断变化，获得功力。停停练练必定事倍功半，今天不练明天加倍补偿的想法是不正确的。但也不要因练武占用学习和工作时间，影响了工作和学业而得不偿失。 3. 用积极的态度对待练功。铁砂掌练习者一定要刻苦努力，每天一到训练时间就应自觉地去训练。本书的优越性是只要如法讽练保证你能成功。但是，任何成功都必須伴随着你自己的努力。获得惊入的铁砂掌功需要一个长时间刻苦训练的过程，汗水和辛勤才是最坚实的基础，坚忍不拔，练功不辍是走向成功的保证。那种“三天打鱼，两天晒网”或'一曝十寒”的训练绝难步入铁砂掌功高级殿堂。     |
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