醋泡洋葱 中医学认为,洋葱性平,味甘、辛,具有健胃、消食、平肝、润肠、祛痰、利尿及发汗等作用,是不可多得的保健食品。 吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞,神经衰弱者可将洋葱放在枕边,有改善睡眠的功效。 醋泡洋葱,将一个洋葱洗净,剥去外皮,切成薄片,放到微波炉里加热大约2—3分钟; 再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里,第二天早晨即可食用。 每天早餐用这种洋葱佐餐,可有效降低血糖,还能清除体内的废物,使肌肤洁净,减少老年斑,延迟皮肤老化。 赶紧试试吧,推荐搭配美和居养生老醋,效果更为显著。 更多详情请关注美和居微信公众平台:miogee2013 美和居新浪微博:miogee@126.com |
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