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弘扬传统中医，传播雷锋精神。 用爱传递健康，为学员授技艺。 用心感动顾客，为市场送服务。 传统中医调理与营养结合理念。 1、清四浊（气血水便） 2、调经脉（平衡畅通） 3、补营养（均衡全面） 4、增能量（精神气蕴） 健康三步曲 平阴阳（通经络）+调气血52581 = 增免疫 为什么学刮痧？ 《黄帝内经》认为： 一个人健康的根本条件是：经络畅通，气血充足。 刮痧的基础知识 一、什么是痧： * 痧就是毛细血管当中的瘀滞物。 * 痧是渗出于血脉之外含有体内毒素的离经之血。 * 痧是代谢的产物。 二、什么是刮痧 通过刮痧板向内的压力，使体内含有毒素的血液，从通透性紊乱的毛细血管中渗透出来，停留在皮肤与肌肉之间，促进血液循环。 只刮不吃会犯，只吃不刮会慢，边吃边刮不犯也不慢。 刮破含有毒素的毛细血管，把代谢产物排出到皮下，促进新陈代谢，提高免疫力。 三、结节 *人体受寒或创伤，导致内平衡失调，使肌肉中软组织粘连呈结状，阻塞经络，气血运行不畅通至使饮食之营养不能全部输送到脏腑，正常吸收。 *结节是软组织粘连，纤维化或炎症的病理产物。大小不一，它存在于肌肉组织中，在经络气血瘀滞的部位，代表对应脏器有微循环障碍，或组织细胞缺氧。 1.大小，多少反应病变程度； 2.越硬说明病越重，时间越长； 3.疼痛说明对应脏器有炎症； 4.结节可引发局部症状。 结节中有两要点 1、结节在刮板下不平顺，呈“格登”状阴力，可判断亚健康轻重“有年头了” 2、刮痧时结节并伴有疼痛感，说明有无菌性炎症。 注意： 1、一次刮好 2、分次调理，并补充营养，以后每次刮痧会减痛。（服务顾客不主张一次调好） 四、刮痧的过程 （一）、布油：根据刮拭面积适量布油。 （二）、打开毛孔：轻刮20~30下 1、要点 （1）往返用力 （2）速度轻快 （3）逐步加压 2、如何识别毛孔打开 （1）见油减少 （2）毛孔张开 （3）皮肤变红，微烫 （三）、加压疏通经络。 1、重刮5~10下，速度减慢，可减痛。 2、使力渗透到肌肉深部。 3、如何用力 （1）姿势：食、中指夹板，板角顶掌心，沉肩，垂肘，悬腕。 （2）用1/3到1/2刮板底边着力。 （3） 双手用力，身体重心前倾到刮板。 （4） 板的角度45~75度间。 4、寻找结节：找“格噔”的感觉。 （四）打结节 1、用揉，旋转，推，刮 的方法。 2、结节可多次刮开，每次刮20~30下。 渗透力图解 （1）打开毛孔轻20~50下 （2）刮痧重5~10下 （3）打结节20~30下 （4）轻刮5下 1、打开毛孔——补氧； 2、刮出痧——补血； 3、疏通经络——运行气血；. 4、找痛点——治病病的过程 ； 5、找开结节——解除病根。 五、怎样叫“刮好了” （一）毛孔打开好后，再用力刮5下，不出痧，就刮好了。 只有四种人不出痧。 1、体弱（低血压，贫血，胃口差） 2、吃药多 3、特胖，脂肪太多 以上3类属于亚健康，通过找“结节”，确定病灶点。 4、健康。 （二）已出痧，再用力刮5下，不出新痧也刮好了。 六、刮痧与营养的关系 （一）、刮痧可使全身营养补充到被刮拭的部位，使其他器官减少营养。 （二）、刮痧只排毒，百病皆可调。 （三）、退痧失营养，因为免疫系统的白细胞，淋巴细胞，巨噬细胞在吞食痧毒时同时死亡。即损失了营养。 七、刮痧的注意事项 （一）、刮痧时注意保温，半小时内避免吹到冷风，不喝冷水，8小时洗澡。 （二）、内科刮痧后饮一杯热开水，进一步排毒。 （三）、每次刮痧只刮一种病症。时间少于20分钟，保正气。 （四）、同一刮拭区，痧退后（5~7）天后，再可刮。 （五）、不要片面追求出痧 八、慎刮和禁刮 （一）、有出血性倾向的疾病，如血小板减少症，白血病，过敏性紫癜症禁刮。 （二）、皮肤高度过敏或患皮肤病的人禁刮。 （三）、月经期，妊娠期，下腹部禁刮。前3后4禁刮。（来了不走，走了不来） （四）、过饥，过饱，过度疲劳，酒后者（刮完可喝一点酒）。 （五）、恶性肿瘤部位。 （六）、极度虚弱，消瘦者慎刮。 （七）、心血管疾病患者慎刮。 （八）、骨折处手术疤痕处二个月后可轻刮。 （九）、急性病，危重病交医生治。 九、痧像 1.片痧：毒素大 2.粒痧：血管瘀滞； 3.散痧：经络不通。 十、痧色 （一）、寒症： 1.青色为风：侵犯到皮肤易过敏。 2.紫色为寒：侵犯到关节，浅筋膜 3.黑色为湿：侵犯到滑囊 （二）、热症： 1.浅红为燥：侵犯到肺、心、胃 2.片红为火：侵犯到肺、心、胃、肝 3.大红为暑：侵犯到肺、心、胃、肝、伴有头晕 寒重热轻 十一、痧疹 颜色 大小 高度 轻痧 浅红色，红色 散点状、面积小于1厘米 与皮肤基本持平 中痧 青色、紫色 斑片状、面积大于1厘米 略高于皮肤 重痧 暗青色、黑色 包块状、面积大于1厘米 明显高于皮肤 十二、如何判断出痧少人的健康状况： 1、找结节： 2：找痛点： （1）、酸痛：气血不足的虚症，如肾虚 （2）、胀痛：气滞症，如乳腺增生 （3）、刺痛：血瘀症，如心绞痛 十三、刮痧的疗效： 1.对疼痛性疾病起到立竿见影的效果。如：头痛、扭伤、乳腺增生等。 2.对气滞血瘀引起的五脏六腑的病变也有明显的效果。 十四、刮痧的技巧： 速度+角度+力度+长度+宽度=巧度 角度：一般为30~60度 力度：先轻刮10~15次 再重刮5~10次 最后轻刮5次 十五、刮痧的姿势： 食指、中指夹板、板尖顶于掌心。沉肩、重肘、悬腕、用腰的力量刮。 十六、四种常用的刮痧手法： 1、通刮法：单向疏经走直线。 2、揉刮法：避骨走曲线。 3、推刮法：双向打结节。 4、平刮法：角度小于15度。 |
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