信息来源:新浪育儿 广西南宁一老太太把自己不到两岁大的孙女倒提着散步,小女孩不停哭喊,被救下来时几乎昏厥。路人不断的劝阻,老太感到非常生气,预备报警,并说:“我们是孩子的亲爷爷奶奶!想叫小孩快点长高一点!这是我们带孩子的理念。”路人纷纷表示这种极端的爱真是很难让人接受。 艾德叔叔吓到了:这样长高方式真是第一次见,小女孩看着太可怜了,这样真的有用吗?下面看看专家怎么说!
提醒:倒立行走能长高没科学依据
倒立行走能长高并没有什么科学依据,孩子的头部长时间倒立也会导致脑充血,甚至还会导致其他疾病,长时间如此,后果不堪设想。想要让孩子长高要采取正确以及科学的方式,如此急功近利只会伤害孩子。孩子长高营养非常重要。孩子什么都要吃,食物尽量多样化,尽量接触丰富多样的食物,这样孩子才能长得快。
专家:帮助孩子长高3做到1.少吃甜食如果体内糖分过高,将导致生长激素分泌降低。因此,尽量不要让孩子吃过多的甜食,包括糖果、饮料等。 2晚上10点就睡觉人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点,如果能在这一时间段内熟睡,将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟,所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉,这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。 3多做跳跃、伸展运动运动时会拉扯关节,刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等,以及那些帮助伸展身体的运动小游戏,都有助于幼儿长高。 但……这样做除外!婴幼儿时期要避免孩子过分的负重运动、过分使用四肢肌肉或者抬重物给腿部造成很大压力的运动。因为这种类型的运动会阻碍骺板的血液供应,影响正常生长。 |
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