|
前几周我去上海拍摄一本女性杂志，帮我拍照的摄影师跟我已经很熟了，我问他你觉得我笑好还是不笑好，他回了一句：“你还是笑吧，因为你牙比脸好看。”?? 太熟了果然就会变的很讨厌！不过，换个角度思考，敢露牙笑的人也是不多（自我安慰一下） 你会发现不少美女的自拍照都是不露牙的，为神马呢？只要张嘴一笑就全露馅了！牙齿长的不齐或是牙齿不够白的人，就算五官再完美，只要一笑就气质全无。 就像是长的像天仙一样的米女，结果满口脏话是一样的道理。所以说，牙齿美白真的是比皮肤美白还要重要！ 牙齿美白的事情可大可小，如果选错美白项目，你可能这一年都会牙齿莫名其妙的酸痛＋揪心。在美白之前，必须要先确保你的牙齿状况都良好，脆弱的小牙可不能乱美白，并且在尝试美白产品之前，请先和你的牙医确认你可以做这个项目。 我这次就会在文章里面来个牙齿美白面面观，总有一个是适合你滴！ ＊文章内提到的所有产品都和我没有合作关系，纯良心经验分享＊ 如果你为了牙齿美白去看牙医，他一定会告诉你先从洗牙护牙开始。牙齿必须要先保养好，才可以做美白。就像我们先做了护肤，后续上妆底妆才能更美一样的道理。如果你搞不清楚状况，一开始就先直接从美白贴片啥的开始，根本是在做无用功，浪费银子啊?? 我是每半年洗一次，不仅是为了白，也为了牙齿的健康！洗牙没有想象的那么可怕，但它的效果也并非无所不能，如果你的牙齿本身情况略糟糕，指望靠一两次洗牙就能让牙齿又白又健康其实是不可能的。 如果你是以下两类人，最好定期去洗牙！一是因为抽烟、或者爱喝色素类饮料的，洗牙后牙齿会有焕然一新的感觉。当然之后你最好保持一段时间别抽烟或常喝饮料，要是做不到，至少也要降低频率。 二是牙菌斑、牙结石特别多的人，因为这两点会慢慢导致蛀牙和牙周病，定期去除的话，对整个牙龈健康都非常有益。我就是这类人！ 还有人问洗牙疼不疼？例如徐某人就是完全不敢洗牙的人！他从来不怎么好好保护，也是随便刷刷就算了，我每次都要刷超久但是牙齿还是没有他白?? 人生真的太不公平！ 我觉得洗牙就是很恶心的感觉，那种吱吱的声音听着特别“个应”，偶尔洗到有牙菌斑的地方时候会觉得很酸很酸，我都会变的特别紧张，双手握拳。洗完以后手心都是汗！也不是疼，就是会酸饿恶心＋我神经特别敏感，一点点疼就觉得超级痛！我当初到底是怎么生的孩子啊＝ ＝ 整个过程也就1小时，熬一熬就过去啦。现在临床都是超声波洗牙，其实这个机械是没有切磨功能的，所以完全不用担心牙齿磨损。 洗完的牙齿会变白一点点，但不会非常明显。牙齿的缝隙会变大一点，颗颗分明！洗完牙之后的2周建议不要做牙齿美白，因为在洗牙的过程中偶尔会有一点点的刺激，所以让牙齿稍微恢复一下再美白好些。 一白遮三丑，对牙齿一样受用！随便搜一搜牙齿美白，网上就会跳出一大堆的广告。我也不是每种方法都尝试过，有些我没有试过的我会在网上找一些资料给你们参考。 不是美白贴片哦～ 就是普通市面上可以买到的那种美白牙贴！这种是我最早接触到的牙齿美白产品。我用的是Crest的White stripe，但任何牌子都差不多，成分都是类似的。使用前最好咨询一下你的牙科医生哦～ 每次的疗程是一包，里面会配好份量。我记得是有10天的，也有14天的。 我选择的是14天的，因为成分比较温和一些。 我用的是分成上面贴片的那种！ 我好久没用了，不知道现在是不是有的会更先进的。贴上以后还是挺奇特的，口水会变比较多，然后5-10分钟要用指腹按一下贴片和牙齿之间的泡泡，30分钟后漱口，清洁牙齿。 据说可以维持12-18个月左右，有可能有些人会反弹的跟快！这个要看你的饮食习惯，还有你的牙齿原本的状态了。 好处：方便携带，适合忙碌的都市人，用完就丢。 坏处：不适合牙齿敏感的人，用后容易牙齿会酸。肠胃敏感的人也要谨慎使用，因为在贴的期间，也会不小心吃进去一些美白产品。 和牙贴不同的是，牙托是根据自己的牙齿形状塑造出一个属于你自己的牙托，我自己感觉就像固齿器是的。它的效果会比牙齿贴片更明显一些，但却没那么刺激。我自己更喜欢美白牙托，因为不太会“吃”到里面的美白液，每次我用美白贴片都会吃到很多，然后胃都会有点不舒服。而且这个更容易固定住，就算讲话也不会有太大的影响（当然还是不要讲话比较好） 我是之前在台湾买的，宅男女神郭雪芙代言的protis。 一般这种牙托里面会附送美白凝胶，DIY的牙托，塑胶头，保护器，牙齿色卡。大家不要问我这个和其他的比到底怎么样，因为我没有用过其他牌子的，所以也无法比较。 我相信牙托这种，和美白贴片一样，都是成分差不多的。只要大家在购买的时候看好里面的成分不会太刺激，有经过认证就好了。 要先自己制作自己的牙齿模型，这个我觉得还挺酷的。 用热水泡过以后，再黏在自己的牙齿上，用手指按压，要密封的越密越好！ 然后就可以打美白凝胶进去了，一根的分量是一次！ 然后戴上去等待30分钟，摘掉，刷牙！
好处：效果好，方便。 坏处：价格比普通美白贴片贵，而且东西更少，性价比不高。 这种牙齿美白棒我觉得比较适合当作维持白牙的时候使用，但是就美白功效来说好像不算有太大的帮助。
这个里面也是美白凝胶，使用的时候要把它折断
然后把棉花的那头装进去
直接涂在牙齿上面就可以了！
好处：可以随身携带，比如说旅行或是出差期间使用。 坏处：美白效果不佳，仅能做维持的作用。 陶瓷贴片，树脂，3D 全瓷冠 美白贴片都归类在这个下面了。说实话，我是没有做过这种美白贴片的，之前原本打算去贴的时候听朋友说会有一些后遗症，而且因为是贴上去的东西，所以比较容易掉。我搜索了一下网络资料，在这边和大家分享一下。 传统的美白烤瓷贴片是比较厚一些的（1- 1.5mm）在贴之前要先把牙齿磨薄，然后再黏上贴片，这样才不会导致牙齿的美观。
这些图片来自网络
但是磨薄牙齿以后，会造成牙齿的酸痛和敏感，严重的话还需要用药物来接触疼痛。 有些人在做完贴片以后留下了后遗症，还需要做根管治疗，真的是花钱找罪受。
后来，又有了新的技术，超薄的美白贴片（0.3 - 0.5mm）这种像隐形眼镜一样，可以不需要修牙齿或磨的情况下，就达到牙齿美白的效果。 好处：牙齿的美白比较持久，可以维持20-30年左右 坏处：要磨自己的牙，费用昂贵，美白贴片可能久了会掉。 冷光美白在北美非常火，但是我因为牙齿比较敏感一直不敢尝试。 冷光美白是利用高强度的蓝光，经由光纤传导，用美白机的冷光激去牙齿表面的色素。 不是每个人的状况都可以做冷光美白的，需要先和医生沟通。 在半年之内最好没有做过美白贴片，牙托等刺激的成分。在做冷光之前，要先使用去敏感的牙膏刷大约1-2周。 因为我自己没有做过，我就找了一篇一直follow的台湾博主的文章，分享一下！来自Ambero.pixnet.net 进行冷光之前那要先进入X光室查看牙齿的状况。
然后医生会检查一下牙齿的状况，先洗牙。
然后就是冷光美白， 冷光美白产品长这样的！
重复涂抹，照光重复4次。据说在照光的时候需要提前上麻醉药，因为还是会刺痛。
这是博主的前后对比照
好处：one stop shop，去一趟诊所一次搞定！效果立竿见影～ 坏处：价格昂贵，会反弹，对牙齿刺激！ 都分析完了以后，我自己还是觉得如果你本身牙齿不是说非常糟糕的话，可以先考虑居家的牙齿美白。如果说真的是有需要或者居家美白没有效果，再考虑到牙医诊所去做更永久更强效的牙齿美白吧！ 
接下来再来说说一下我现在日常会用到的一些关于牙齿的产品吧。大家也不一定要照着我买，主要是分享一下我的使用心得哈。 首先是我们每天要用的牙刷和牙刷。我的牙医曾告诉我市面上的普通牙膏其实是八九不离十的，你仔细看看它们的成分，其实差的并不多，而价钱上的差距却很大。一部分是因为有些牙膏属于功能性，比如美白、祛口气、减少牙周病等等，另一部分原因则是使用体验的不同。所以说，如果你是本身是特别健康的牙齿，洁白又不易蛀，那么恭喜你啦，选择每一款牙膏其实都OK。 但在牙刷的选择上，却重要的多，首先一定要选择小头的，刷毛密集又柔软是最好的。现在市面上电动牙刷很多，有许多人问电动牙刷不好，会不会伤牙？那其实现在科技这么发达，它们在变的越来越好，这些是为什么用过电动牙刷的人再也不会用手动的原因。我也问过好多牙医，他们都换上电动牙刷了！ 那市面上的电动一般分两种，一个是声波型，比如说飞利浦家的；一个是旋转型，比如说欧乐B家的。我也推荐大家入这两家的，毕竟是大公司，品质有保证，而且都对牙刷领域都有多年的研究。 正好两家的我都有用过，拿来对比一下哈，虽说是前几年的款，还是很耐用的。有的人抱怨电动牙刷几百上千的价格很贵，其实它们性价比很高，常换换刷头就行。 先看飞利浦这个吧，话说看到它家很多新款也好长草呀哈哈。型号已经不记得了，当初是看它有三档可选择才买的。可充电，大概三四周充一次就够，平时不用的时候我会盖上配套的盖子。
三档分别是清洁、敏感、美白。敏感模式是专为牙龈比较脆弱的人设计的，使用的时候力度温和，如果你刚开始用的话建议就从这个模式开始。美白模式是最强力的，一般我会用这档。
再来看看欧乐B这支旋转型的，只有一个模式。刚查了一下欧乐B1978年就生产出第一支电动牙刷了，况且德国人的设计还是挺让人信服的哈。
看刷头，是个非常小的椭圆，打开之后会高速旋转，每分钟7K多次，绝对比我们自己手动给力多了。
当初买的时候还送了不少刷头，建议是3个月左右换一次。包括普通牙刷也是，日常积累了不少细菌，可别忍到刷头都歪了才扔。
使用感受是旋转式的比声波式的刷得更干净，声波式的比旋转式的磨损更小。总的来说肯定比手动的体验要好多啦。用电动牙刷的话记得使劲别太大，放轻松，交给它，其实牙齿是非常安全的。 对了，还要提醒大家一下，刷牙时间也要够！用普通牙刷要刷满五分钟，电动牙刷也要刷个2-3分钟哦。 因为电动牙刷有很多刷不到位的地方，比如一些犄角旮旯的地方都容易累积牙菌斑，所以用完了电动牙刷以后，我会再使用普通的牙刷刷一次。 之前的牙医推荐的是colgate的360度牙刷，他是可以连口腔内壁和牙龈都可以清洁到的，因为我的牙齿比较容易长牙菌斑，所以这种比较适合。
说了这么过关于牙刷的，接下来说说牙膏。最近用的是这支Ora2的亮白净色牙膏，选了桃子味，味道超喜欢。还含有西班牙薄荷，气味清新。主要是看中它有牙渍抑制的功能，就是说让那些污渍更难抑制在牙齿表面，从而达到美白的功效。
最近的新宠是这个--百龄洁牙粉。来自台湾的老品牌，大S也有推荐过，主打美白牙齿，去除污垢，同时减少牙结石、牙菌斑。
外表长得特别像洗衣粉，里面有些蓝色小颗粒。可以单独用牙刷浸湿沾取使用，也可以配合牙膏使用，一般我都是后者。加了它之后刷出来的泡沫特别绵密，个人觉得对美白牙齿还是挺有用的。
吃完饭来的刷牙的话，漱漱口是很好的清洁步骤。提到漱口水，一般想到的都是李施德林吧。我也有用过，还特意选了个绿茶味以为会清新一点，结果还是被刺激到了...作为专业品牌我相信它清洁力肯定到位，但实在是有点。
所以要分享一下这款比那氏蜂胶漱口水，朋友推荐我的，在Cosme大赏也有得奖哦。我买的是袋装，出门携带也比较方便，一盒里面有6袋。
刺激感低，但也不是完全没有，不过放心，肯定是在可接受的范围内。主要成分是蜂胶提取物，帮你软化牙齿里面隐藏的污垢，然后跟着漱口水一起吐出来。对清新口气也很有效，特别是出门吃了重口味食物后，可以漱一下再和别人交流啦。
总有姑娘问，牙线好不好，多用会不会把牙缝撑大？完全不用担心，它才没有这么大的威力呢，牙线比牙签更能清洁缝隙处的食物残留，也不用怕手一抖就把牙龈戳出血，更何况还环保的多。我的就是超市随便买的，现在有一些独立包装的，推荐女生们包里备一些，就不怕和男神吃完饭食物卡在牙上的尴尬情况发生了。
买了很久也用了很久的冲牙器，不用的时候可以收纳成圆柱型，使用时撞上喷头，倒入温水就ok，用电池，特别方便。打开后会从喷头喷出极细的水柱，概念有点像“水牙线”，其实和我们看牙医的时候牙医为你冲牙的设备很像。它的清洁力自然比不上刷牙，但对于爱偷懒的小伙伴们来说，饭后冲一下，对牙齿还是很有保护作用的。
说了这么多，其实比起用什么产品，多久看一次牙医，更重要的是养成重视牙齿、保护牙齿的好习惯。毕竟很多牙齿损伤都是不可逆的，你可能花再多精力再多金钱都不能让它还原到最初的健康状态。与其时候弥补，不过每天多用点心思在保护牙齿上，比如饭后刷牙或漱口，刷牙的时候更自信，一旦你养成了一个好习惯，便不会觉得麻烦。就像我现在如果每天都会好好看看牙齿，有问题及时找牙医，口腔卫生也时时注意。赶快行动起来，祝愿大家都能拥有健康亮白的牙齿哦！ 1/ 这几天在忙着筹备香港＋杭州出差的事情，每次出门前都要安顿好家里的大小事，真的有种上有老下有小的感觉啊！单身的妹子们，你们且行且珍惜！等你“死会”了以后，就知道多么想念每天聊八卦，谈帅哥的时光。前几天和徐某人躺床上讨论家里的柴米油盐酱醋茶，就意识到我们真的再也浪漫不起来了?? 2/ 关于我家精灵的饮食问题，上次有不少妈妈都捉急的发来短信说绝对不可以用高汤煮米饭吃。我后来很担心，又带了精灵去检查身体，虽说健康无恙，但是医生也是嘱咐我不可以用高汤，只能用白水里面加一些肉类，或是鱼类（深海鱼尽量不吃）小宝宝吃饭的问题真的太多值得注意的！还有什么4岁以前不能吃花生，杏仁等等等。。 3/ 有不少粉丝在问我们的秋装在哪里？后来也有很多粉丝关心我是不是和供应商出了问题，所以才迟迟无法上新。实话实说，我第一次创业，衣服对我来说是一个新的领域，我真的有很多需要学习的地方。虽说公司有设计师，但是我还是坚持要自己学习面料&剪裁，了解打样等等细节的部分。 一开始打样衣的时候，我根本不清楚自己想要什么，因为多次的修改样衣最后导致延迟了生产线的时间。当时想了不少策略希望能赶一赶，不过后来觉得欲速则不达。如果说真的没有准备好，勉强赶出来质量也达不到我的要求。连我自己这关都过不去，怎么拿的出手给你们看？所以，和团队再三讨论之后，还是决定从明年1月份开始，现在重新出发。前段时间的准备用正面的心态看待，交了一笔价格还不小的学费。 partner时常也提醒我，咱是做淘宝，不是做设计师品牌，有些东西交出去给工厂就好。但我真的不是这么看的！我自己都不懂的事情就更不能要求别人懂，眼光要放长远，不能只看到眼前的利益。真的很感谢团队对我一直以来的理解和支持！也感谢大家对我的耐心和等待！感恩?? 重新出发，继续努力?? |
|
|
