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?8个瑜伽减肥动作【动图】30天变身魔鬼身材

 拉尼娜828 2015-09-01
 

小编精选的可以在家做的有氧运动,不但瘦腿、瘦肚子,还瘦全身哟!
一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周1-2次。时间短,见效快!赶紧收藏起来吧!


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