吃好早餐去上学！

吃好早餐去上学！



     

     
     

   分类：熊苗营养工作室
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标签：
牛奶  

豆浆  

酸奶  
     

     

            2015-09-01 09:53
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开学第一天，吃好营养早餐去上学，精力充沛，有益儿童青少年生长发育。

　　

　　营养师推荐健康早餐：

　　燕麦牛奶+面包夹鸡蛋+苹果+核桃

　　小米南瓜粥+三鲜包子+牛奶+鸡蛋+桃

　　豆腐脑+鸡蛋+小笼包+香蕉

　　豆浆+鸡蛋灌饼+芒果+蒸玉米

　　杂粮粥+鸡蛋+牛奶+凉拌菜

　　鸡蛋西红柿面+酱牛肉+牛奶+水果

　　熊苗营养师说：一般来说优质的营养早餐含有主食，推荐杂粮粥；还有奶类、蛋类、水果。

　　微信号：13311538763