现实生活中，我们经常会被各种问题困扰，不少人因此情绪不佳，终日郁郁寡欢，于是虚荣、嫉妒、攀比、愤怒、自卑等心理问题随之产生，甚至成为挥之不去的阴影，殊不知，这样时间长了，势必会影响到健康。
要除却这些心理隐疾，就要凡事看开看淡，达观一些，大度一些，拥有一个积极的心态。其实，人的一生就像一趟旅行，沿途中有凄风冷雨，坎坷泥泞，也有春花烂漫，宽广坦途。如果我们能始终保持健康向上的心态，即使遭遇打击，身处逆境，也会有"山重水复疑无路，柳暗花明又一村"的那一天。而如果我们的内心始终被灰尘覆盖，被扭曲的心态左右，怎能享受健康的人生？
拥有一种什么样的心态，决定一个人的生活质量与健康状况。
莫小川/文
