cctv10健康之路视频2013113 糖尿病你不知道的事儿（中）

 

靠饮食是否能控制血糖？     

       在糖尿病的早期阶段，如果你能够很好的控制饮食，增加运动、减轻体重，有一部分人新发的糖尿病患者，通过这个方式的改变，他是可以把糖尿病控制好，控制饮食，对糖尿病的治疗非常重要。   糖尿病患者应该怎么样吃？       平常要少吃主食，糖尿病的饮食总体上来说应该是控制总热卡，总的热量，不能多吃，因为吃多了以后，这个血糖就容易升高，而且血糖还不能很好的得到利用，实际上都是从尿液排出，饮食要节制，但并不是说吃得越少越好。       糖尿病患者每天应该吃5两主食，5两指的是没有煮熟之前的重量，主要是少吃多餐，粗细搭配。