最行之有效的固肾壮阳功法,一星期必见效! 男子施,女子受。女子静而得养,男子耗而有失。社会上女性平均寿命都要高于男性。 今天向您推荐一个小功法,一个星期绝对见效。 1:身子平躺在床上双脚掌心合十对齐,脚指与脚跟均要对齐(如同作佛陀的双手合十状) 2:保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门,贴肛门越紧越好,贴不紧也可用双手用力将双脚压至肛门处就行,保持此法10-20分钟左右,再放松5-10分钟后再重复做1到2次,当然做得次数越多越好。 坚持每天至少练3次左右。不出一星期,保证您的腰不再痛啦,再也不肾虚啦。练好了请记得将此法告诉您的亲人、朋友及随时接触到的每个人。宣传此功法也是做的无量功德。 (源自网络)
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