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现在快节奏的生活使我们越来越向往那些简单又美味的晚餐，然而这类佳肴总是少的。今天我们就为大家推荐25款既简易又拿得出手的特别晚餐，它们的共同点在于都只需要3种材料（甚至不到3种），而大部分食材都可以轻易买到。当然，盐这类的佐料不算在3种材料内，自己按比例添加一些就好。
1.BBQ酿红薯。如名字一般，食材只需要红薯、鸡胸肉和烧烤酱。
2.青椒酱烤无骨牛排。牛排上点缀一些玉米，并可以与青椒酱搭配出别致的口感。
3.菠菜炒鹰嘴豆。除了菠菜和鹰嘴豆，孜然也是起关键作用的食料！
4.辣豆牛肉煲。把牛肉、辣豆和番茄丁一起尽情地煲煮吧！当然，像图中这样在出锅时点缀一些奶酪、葱和酸奶会为整道菜增色不少。
5.番茄沙拉鸡。煮过的鸡胸肉配合樱桃或西红柿，用马苏里拉奶酪调拌。
6.煎锅牛肉碎。做这道菜不要吝啬鸡蛋和牛肉，把它们混合莎莎酱一起煎炒。既可以做早餐，也可以做晚餐。
7.烤火腿奶酪卷。最通俗地讲，它就是蒸肉笼的烤箱版，只不过是火腿奶酪的馅料。你还可以用芥末酱或凯撒酱搭配。
8.黑豆汤。你想过做一碗黑豆、番茄丁与鸡汤混合的粥吗？只需要混合在一起煮上十分钟，营养美味的高蛋白味道就出锅了。
9.黑胡椒干酪意面。黄油干酪是主打，最后别忘了撒上些黑胡椒。
10.莎莎手撕鸡。其实就是结合了莎莎酱和牛油果的手撕鸡，健康又低卡。
11.慢炖柠檬蒜鸡。这道菜烹饪的时间较长。柠檬、大蒜在锅中垫底，慢炖4小时。可以适当撒一些迷迭香和胡椒。
12.番茄葱面。看到这张图似乎就知道怎么做了。
13.番茄奶酪包。只需要在面包片上放上干酪和番茄，把它放进烤箱就可以坐等美味出炉了。早中晚餐都适合。
14.泰式烤鲑鱼。依旧是用烤箱。鲑鱼、泰式甜辣酱和一些必要的佐料即可。
15.芝士通心粉。贝壳通心粉搭配干酪，同样适合早餐。
16.番茄汤。洋葱、大葱都可以，只要切碎一点就好。最后别忘了放点孜然。
17.番茄牛肉。只需要牛排、西红柿和大蒜。炖煮过后搭配米饭或面条吃最棒。
18.烧烤酱猪肉堡。把猪肉浇上啤酒炖熟，涂上烧烤酱，可以再来两片酸黄瓜解腻。很有BBQ手撕猪肉堡的风味！
19.橄榄油菜花汤。洋葱、花椰菜和奶油融为的丝滑汤汁。
20.蜂蜜鸡翅。与其他烤鸡翅的方法类似，只不过用迷迭香等香料腌好后涂上蜂蜜入烤箱。最后用香草点缀还可以提味。
21.嫩虾炒白菜。只需要小白菜、嫩虾和大蒜。
22.蒜香番茄面包。番茄，香蒜做好酱涂在烤好的面包上即可。
23.鸡肉沙拉。把手撕鸡肉、蔓越莓干和蛋黄酱搅拌起来吧！这些食材将会碰撞出意想不到的味道。
24.意式番茄面。准备好番茄酱、黄油和洋葱，然后用一个平底锅搞定。
25.蘑菇牛肉堡。把蘑菇切成伞状叠在牛肉上，再打个鸡蛋做个帽子。太有创意了！
这些兼具了色香味的简易美食是否令你垂涎了呢？那还不就着手做起来！
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