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宝宝最爱吃的那些辅食,妈妈们速度学起!「妈妈拿手菜」

 wyk1014 2015-09-06

你知道什么辅食宝宝最喜欢吃吗?科学地给宝宝添加辅食,可以提供宝宝生长发育所必需的营养素,妈妈们学起来吧!

宝宝辅食饼干

这个蛋黄饼干,做法非常简单,原料也很容易找到,绝对的零添加,家中有小宝宝的朋友们,可以做来给宝宝当做零食呢,不妨试试吧!

准备材料:

蛋黄、低筋面粉 、白砂糖、奶粉

1步骤

蛋黄加入白砂糖,使用手动打蛋器搅打蛋黄,一定要有耐心,这个过程比较累手,将蛋黄液打至粘稠并且颜色变浅才可以,打的时间越长,口感会越好呢!

宝宝最爱吃的那些辅食,妈妈们速度学起!「妈妈拿手菜」

2步骤

打好的蛋液加入奶粉,继续搅打成蛋奶液,这个时候就比较浓稠了,再筛入一点低筋面粉,不需要太多的,不然口感会太瓷实。

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3步骤

拌匀后,将面糊装入裱花带。

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4步骤

挤在烤盘里,放入烤箱,175度,12分钟就好了。

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5步骤

蛋香很浓郁呢,零添加的小饼干,给小宝宝吃,一定很放心吧!

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南瓜猪肝泥

猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和身体发育。

准备材料:猪肝 、 南瓜1步骤

猪肝去筋膜后用水反复冲洗后放入清水中浸泡至少1小时,南瓜去皮切成小块放入锅中蒸至软熟。

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2步骤

猪肝放入沸水中煮至全熟(用筷子子戳无血水流出),然后将南瓜、猪肝分别盛出。

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3步骤

猪肝放入食物调理器中研磨成猪肝泥,加入南瓜压烂与肝泥调匀即可喂给宝宝吃啦!

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手抓香蕉hotcake

这款美食是在日本美食网看到的,评价很好,我也做给宝宝吃,今早她吃掉一整块,还可以练习宝宝手抓能力。

准备材料:

香蕉、hotcake粉 、配方奶或牛奶

1步骤

将香蕉碾碎,稍许留块也可以,倒入粉搅拌,刚开始有点干,慢慢就好了。

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2步骤

奶分三次倒入,每倒一次搅拌均匀再倒下一次,这是调好的面糊。

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3步骤

用勺舀稍许面糊放锅里,用小火,表面有泡泡出现即可翻身,继续烤的时间按上色情况定。

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4步骤

最后的成品,宝宝很喜欢吃噢!

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