肩颈疼痛——臂合阳

点击上方“公众号”可以揭秘哦！

如何终结成人痘？

动动手指，点击上方公众账号，直接为你揭秘。 已关注者，回复“成人痘”告诉你终结方法！

---

---

博士，您好！我左臂不能向后上用力，稍使劲，上臂靠肩处都酸痛，前几个月左手不能正常活动，怎么办呀？

您好！这是肩周炎的症状啊，现在可以用力点一下对侧前臂正中，肘横纹正中约下两指处的臂合阳穴，使前臂出现麻电感，同时活动患侧肩部，会缓解疼痛，但解决这一问题还要进行骨伤针灸专科治疗

定位与操作

臂合阳这个穴位是程氏针灸通过多年的实践经验得出的，在人的手臂上，治疗颈肩疼痛的效果和合阳穴一样神奇，连位置都差不多，所以我们家将它称为'臂合阳'。治疗时注意对侧取穴，即左边肩疼取右臂合阳，右边肩疼取左臂合阳，两肩皆疼则取双侧臂合阳。

定位：

在上肢内侧肘横纹中点处向下（即向腕的方向）2～3横指，前臂的正中间取臂合阳。

操作方法：

1、选定穴位。

2、拇指尖用力点揉前臂内侧，肘横纹中点向下约2_3指处，肌肉的缝隙内，出现麻感为佳

3、同时活动颈项，轻松感立即出现，治疗颈肩僵硬疼痛，龙抬头也。

关注我们，了解更多中医知识

分享，健康就在身边