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【9个简单有效的居家提臀瘦腿运动】提臀瘦腿9个动作!腿臀锻炼同时进行,一举两得。这一组动作好处在于,动作虽然不激烈,却卓有成效。每个动作25~30次,循环2-3次。4周以后记得来感谢我!
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来自: 小山峰 > 《待分类》
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