制作厚蛋烧需要准备的主料有:面粉;辅料有:鸡蛋、肉馅、韩式泡菜、胡萝卜;调料有:盐、香葱 制作烤米粥需要准备的原料有:大米、清水。 蛋香味美的厚蛋烧是这么制作的: 第一,肉馅中加入韩式泡菜碎、香葱碎、香油、酱油,顺着一个方向搅拌均匀,用手按成肉饼,放入平底锅中,小火煎香备用; 第二,将150克清水,倒入四只鸡蛋打成的蛋液中,调入200克面粉,搅打均匀,成为面糊。 第三,平锅上火,倒入一勺蛋面糊,小火摊匀,待它8、9成熟时,将切成条的泡菜肉饼放入蛋面糊饼的一端,快速卷起后盛出,再取一勺蛋面糊倒入锅中摊制,煎到8、9成时均匀地撒上胡萝卜碎,将第一次卷好的蛋包泡菜肉饼再从一端进行卷制,之后重复这个动作直到面糊摊完即可。 烤米粥的制作方法是这样的: 第一,将大米洗净后,放入烤箱,230度,上下火,烤10分钟 第二,1倍的大米中加入8~10倍的清水,上火煮熟即可成为炒米粥 |
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