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本期编辑 | 热爱跑步的小YO
1.回报大于付出 毛姆说：“任何一把剃刀都自有其哲学。”对于个人的身心而言，整容刀是剃刀，瑜伽是剃刀，健身是剃刀，跑步是剃刀，它会改变你的容颜，有黯淡无光到气色饱满，由脆弱不堪到坚韧无比，跑步就是一把优良的剃刀，让我这些年来精神更加饱满，容颜更加靓丽。 2.真正喜欢的事情无需坚持 跑步的时候，你应该是快乐的，你觉得枯燥就带着耳机，听你喜欢的音乐，大汗淋漓，静静思考，真的很惬意。 3.计划不是最重要的，行动才是 总是想着跑多久，跑多远，不如迈开步伐看看自己能跑过久，跑多远。 4.千里之行始于足下 这个就是再次强调行动，跑步真的不依靠说，依靠思考，只要迈出去，你就能感到收获。 5.为一件事情找到多种目的 我开始跑步最简单的目的就是变美，后来真的变美了，身材匀称，气色很好，你有没有发现经常运动的人还会增加个人魅力，除此之外健康的身体，乐观的态度，总之，跑步，让你成为了更好的自己。 一件简单的事情 却可以收获那么多 性价比这么高 心动了吗？ 跟着明天的第一缕阳光开始吧！ |
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不知不觉小yo已经晨跑近3年了，虽然也有各种各样不想跑步的时刻，“一起吃饭好high”“哎呀，下雨啦”有时候我会补跑，尽管有的时候这种补跑形式只是一种减少内心罪恶感的方式而已，但是我确实从跑步中得到了许多。
