你是否感觉自己记忆力越来越差?脑子越来越不好使?其实这些很可能是你大脑退化,记忆力损害的表现。很多年轻人,20岁的身体,60岁的大脑,这多与年轻人一些不经意的生活习惯有关。为此,小编综合国内外研究和专家观点,整理了10个最伤大脑的生活习惯,每个人都会犯! 10大伤脑习惯之一:长期饱食
10大伤脑习惯之二:嗜酒爱甜
10大伤脑习惯之三:轻视早餐
10大伤脑习惯之四:爱吃粉丝
10大伤脑习惯之五:常打呼噜
10大伤脑习惯之六:睡眠不足
10大伤脑习惯之七:病时用脑
10大伤脑习惯之八:长期吸烟
10大伤脑习惯之九:少言寡语
10大伤脑习惯之十:不愿动脑
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