养生 | 这8个关节一直偷偷被磨损，多注意！转给爸妈~

普通人的关节也是如此，其实早在30岁甚至更年轻时，我们的关节就会产生没有症状的退化改变。与其等关节炎找上门，不如减少它们的日常磨损。来看看权威骨科专家为你的关节提供的这份全方位的养护方案。