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现在已经进入了开学倒计时阶段，难道新学期的目标是完成上个学期应完成而未完成的目标？童鞋，拖延是种病，请不要放弃治疗！ 俗话说，有志之人立长志，无志之人常立志。目标既定，就不能朝令夕改，否则你将一事无成。高中生正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。只有将远大的目标化为若干个小目标，如学科目标、阶段目标，每一个小目标实现了，才能向大目标迈进了一步，譬如我们高考大目标的实现，应该建立在开学考、一模、二模、三模等考试目标的实现上，没有每一阶段考试的目标实现，就不可能有最后高考目标的实现！ 注意力是人智力的有机组成部分，心理学研究表明，有意记忆的效果比无意记忆的效果好，保持注意力的高度集中是有效听课、有效分析问题、解决问题的必要条件。 最有效地保持注意力的高度集中的方法就是培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲。 那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感。 学习计划可分这长期、中期、短期，一天的学习计划应属短期计划，它应该与长期、中期计划相一致，如在某一时段学什么应保持相对的稳定性，因此，一天的计划应是根据当天的实际情况，是对中期计划的局部调整，是对具体学习内容在有限时空中的科学安排，针对此计划内容少，一般不必写成书面形式，也不必留出整快时间，可以在睡觉前想一下，或在当天早上考虑一下即可。 很多考生会利用小资料卡片，随时查看，在收集资料时科学分类，比如，外语单词、诗词名言、公式定理、政治历史、科技动态、青年博览等，用后放在一起，装订成册，到时还会有用；另外，记事本可结合每个人的记忆曲线进行合理复习。 很多考生苦恼于自己不能“大隐隐于市”，只要周围有个风吹草动，就容易被影响！比如四周如果有人说话，就参与其中，这个时候，就需要靠意志力主动切断周外界的联系了。当明确周围环境的不利之处以后，要时时提醒自己，不能被影响，另外也可以采用自我催眠，告诉自己听不到任何嘈杂！而且把学习计划安排的紧凑一点，让自己时刻有正事可做，减少与外界联系的机会，努力提高自己的自制力。 我们常说有压力就会有动力，易受外界影响除意志力原因外，没有一个限定的时间，因此，压力不够，要求不严，自己也觉得完不成任务无关大局，就这样放松自己，因此，一定要有一个严格的计划方案，给自己一点压力，会有所改观。 制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是安排时间的首要条件，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上三点，又能采用一些有效的科学方法，那么在一天24小时中发挥出48小时的学习效果是完全可以办到的。 鲁讯先生曾说过，时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的，但挤时间也要讲方法，如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养，如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，留给自己足够的缓冲时间，毕竟人不是机器，可以把什么事情都算得那么精准。 有张有弛才能更有利于学习，但一旦长时间放松就容易造成思想上的松弛，所以，应该对自己的放送时间做个合理的限制。当你学习时就出现玩的情景，使你不安心又怎么办？这时也需要意志克服自己，开始时有些困难，但可以逐步努力，减少玩的次数、玩的时间，增加学习的时间。 推荐阅读： 高考状元是怎么挑选高考复习教辅书的？ 高三学习计划：中等生如何制定学习计划 （录取啦独家，转载请注明出处） |
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