山药炒木耳的做法,山药炒木耳怎么做

山药，养胃;木耳，排毒;这两种食材搭配在一起就是一道清爽可口的保健菜，健脾益胃助消化、排毒养颜，好处多多，尤其适合大鱼大肉过后调节身体。再搭配点红椒，色泽艳丽，令人食欲大开。

山药炒木耳

　　材料：山药，木耳，红椒，蒜

　　调料：盐，牛肉粉

　　做法：

　　1：红椒切块。

　　2：木耳泡发去根撕小块。

　　3：山药去皮切片，用清水清洗几遍。

　　4：锅内放油烧热炒香蒜末。