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来自: 陋室书屋2 > 《社会课堂》
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常吃红薯的六大养生功效须牢记于心
常吃红薯的六大养生功效须牢记于心。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。由于甘薯的膳食纤维含量较高,能促进消化道功能的健康...
食疗养生常识:红薯的六大功效令都市女性不得不爱上吃
食疗养生常识:红薯的六大功效令都市女性不得不爱上吃食疗养生常识:红薯的六大功效令都市女性不得不爱上吃。2014-05-05 10:19 来源:红...
养生:红薯营养功效到底有哪些?
养生:红薯营养功效到底有哪些?红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等10余种元素。红薯...
红薯竟有这些功效(养生保健)
红薯竟有这些功效(养生保健)红薯虽好,但是要使它发挥最佳的保健功效,必须科学合理地食用。其一,红薯一定要蒸熟煮透再吃,以防其中的淀粉在胃肠中难以消化;其二,由于红薯的含糖含量较高,因此一...
红薯养生功效
红薯养生功效红薯养生功效。1、和血补中,营养丰富;2、宽肠通气,促进排便;3、益气生津,增强免疫;4、含抗癌物质,能防癌抗癌;5、抵抗衰老,防止动脉硬化。红薯含有大量黏蛋白,使人体免疫力增强。
养生:红薯营养功效有哪些?
养生:红薯营养功效有哪些?来源:人民网-食品频道2013年12月10日 红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以...
日常食疗养生必知秋吃红薯有六大奇效
日常食疗养生必知秋吃红薯有六大奇效。一个中等大小的甘薯能提供约542毫克的钾元素。由于甘薯的膳食纤维含量较高,能促进消化道功能的健...
红薯除抗癌之外四大养生功效也要重视起来
红薯除抗癌之外四大养生功效也要重视起来。红薯里的5种有效成分,均可预心脏疾病。常吃红薯能使胰岛素水平降低,还能降低甘油三酯。红薯...
红薯功效 冬季吃红薯的六大好处
红薯功效 冬季吃红薯的六大好处。红薯又称甘薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,堪称蔬中之王,红薯同样...
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