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【干桂圆泡水喝】干桂圆泡水喝的功效

 会吃会喝 2015-09-15

干桂圆,是新鲜桂圆经过清洗、煮热后晒干或者烘干的干果制品。果壳为黄褐色、果肉呈透明的褐色而且有光泽的干桂圆适合用来泡水喝,每天早晨或者中午喝干桂圆水都很好,能起到宁神、开胃以及治疗失眠的作用。用干桂圆泡水的时候,可以将壳去掉,不去掉壳泡水也可以,但是一定要清洗干净壳,而且要稍微撕开果壳,这样泡水才入味。

干桂圆泡水喝

冬天要吃到新鲜的桂圆似乎也有,但是更多的是干桂圆,干桂圆直接开壳后食用或者用来泡水是比较常见的。干桂圆还可以用来点缀各种甜品,虽然颜值不那么高,但是吃起来甜甜的,也算是一道过得去的风景线。如果用干桂圆泡水的话,要怎么泡呢?

【干桂圆泡水】

原料:干桂圆

原料:

1、选择3-5颗干桂圆,自助要选择那种外壳是黄褐色的,品质比较好。

2、之后放桂圆去壳、去核,剥出桂圆肉,将其放入热水中泡15-20分钟即可。

3、一般来说将桂圆去壳即可,不用去核哦,泡好的干桂圆吸收后膨胀,变得白白嫩嫩,甚是可爱。

干桂圆泡水喝功效

平时喜欢用各种材料的人可能也会用干桂圆泡茶喝,直接泡水或者加入红枣等泡茶不仅解渴,而且功效多多。那干桂圆泡水有什么功效呢?首先,失眠的人儿可以用干桂圆泡水喝,之后一贴上床就能呼呼大睡了。不小心午饭吃多了,影响了今晚吃饭的心情,到了饭点却没有平时暴风吸入的冲动,那应该是消化不良导致胃口不好,泡点干桂圆水喝能起到开胃的作用窝,当然泡山楂水也可以。

And then?这就完了吗?如果平时加班加点,虚弱到不行或者带娃带到虚脱又或者做手术刚动完刀,整个人都不好了,如此虚弱的你泡点干桂圆水喝能让恢复体力,继续去忙其它事。干桂圆除了照顾虚弱到不行的人,对于那些不吃零食就心神不宁的人有安神的作用呢。

如果你身边总有那么几个出门忘记带脑袋,或者做事丢三落四,做事一点不麻利的好基友、好闺蜜,记得建议他们泡点干桂圆水喝,能治健症这个病!

干桂圆壳能泡水吗

终于到了讨论这个正经严肃的问题,你是否曾经将干桂圆连核带壳扔进热水中泡水喝呢?然后遭到了身边人的白眼,耳朵还受到各种声音的轰炸,然后开始总结这悲惨的一生了。但其实,干桂圆是可以带壳一起泡水的,不过一定要洗干净,如果你自家种的桂圆带壳泡水也没有什么大问题。

【干桂圆带壳泡水】

原料:干桂圆

做法:

1、干桂圆洗净,一定要洗净窝,如果你干净不卫生的话也可以去壳。

2、煮一锅开水,倒入杯子中,刚煮沸的水才好哟。

3、将3-5粒干桂圆放入开水中,泡10-25分钟即可。

4、记得泡的时候要弄开一下桂圆壳,否则跑出来的水没有味道。

干桂圆壳也是能入药的呢,具有祛风、明目的作用,头晕心虚都可以用桂圆干壳泡水。要是你觉得买回来的桂圆不那么干净卫生,也可以去壳之后泡水,功效也不会受到较大的影响。

干桂圆和什么泡水好

干桂圆单独泡水的话干净会感觉有点单调,而且味道也很清,大家开始琢磨要加点什么进去一起泡比较好了吧。红枣、干桂圆就是一对好基友,它们俩都有较好的滋补功效,加入红枣泡之后看起来比较舒服,而且味道也甜了不少。除了泡红枣之外,干桂圆还可以泡菊花。

喝过菊花泡罗汉果的人儿相信对菊花的清香深深折服了。将桂圆和菊花一起泡,不仅好看而且很清香,不过菊花和枸杞又是一对难舍难分的情侣,所以最后只好泡成干桂圆菊花枸杞茶了,看起来不仅好看而且喝起来香甜,足以成为妹纸们的新宠了。

好了,下面一一介绍干桂圆可以泡哪些材料吧!

干桂圆+红枣:滋补就是这么简单,妈妈再也不用担心我哭晕在厕所了。

干桂圆+红枣+西洋参:西洋参很贵,且泡且珍惜,滋补的效果又提了N个档。

干桂圆+菊花+枸杞:红黄白三色,干桂圆泡水也要视觉美,喝起来还很清香哦。

干桂圆+花茶:当干桂圆开始玩起泡茶,跨界也是大赢家。

干桂圆泡水能常喝吗

干桂圆泡水还蛮多玩法的嘛,和红枣、枸杞、菊花都可以混泡,最后连高大上的西洋参也掺合进来,不得这就是江湖地位!不过干桂圆泡水可以经常喝吗?平时喜欢喝茶的孩子,尤其是爷爷奶奶家里没事做就喝几口茶下下围棋什么的,一旦习惯了,就会经常用干桂圆泡水喝,不过这样好不好呢?

话说干桂圆比较滋补,吃多会上火的窝,如果经常喝干桂圆泡水会不会有同样的问题呢?用干桂圆泡水喝是件好事窝,能治疗失眠啦,开胃啦,安神啦,而且到了一定年纪会出现健忘情况,开始变得丢三落四的,用干桂圆泡水能解决这一恼人问题。

干桂圆功效也是蛮拼的,也可以长期用来泡水喝,但是每次不要喝太多,这样就不会上火啦。但是如果长期连续泡干桂圆喝,这样做有点走极端的味道。可以经常泡水喝,但是不能从不间断的喝,最后每隔几天或者一个星期,这样喝才是比较科学的哦。

干桂圆泡水喝上火吗

刚刚也有讨论到干桂圆泡水喝是否会上火,只要稍微注意一下就不会上火的,不要担心。不怪干桂圆不懂寒凉的美,它的滋补也带来很多积极的作用呀,但是滋补往往也会带来烦恼,就比如人参那样,由于太过滋补,所以吃起来的时候特别讲究。

虽然干桂圆和人参是没法比较的,但是用来泡水的时候只需要稍微改变一下方法,可以吸收干桂圆的营养,但又不会令自己上火。干桂圆泡水不上火是怎么做到的?

前面也有提到干桂圆可以和菊花一起泡水,大家都知道菊花是用清热的功效啦,所以和干桂圆一起泡的话不仅清香,而且喝了也不容易上火。但是也是要注意喝的量,喝多了也不好。

用干桂圆泡水的话每次泡3-5粒就好了,大家也知道干桂圆吃多是会上火的,同样喝多了干桂圆泡的水也一样。直接吃干桂圆和泡干桂圆比较不同的是,由于水分的存在泡水喝相当于稀释了干桂圆的浓度。一般来说,泡水喝比直接吃比较不那么容易上火。

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