盛夏腹瀉痢疾高發 治疗-------空心菜根來

盛夏腹瀉痢疾高發治疗------ 空心菜根

2015-08-28 20:07:12來源﹕大眾養生網作者﹕責任編輯﹕李然

　　夏天腹瀉痢疾怎麼辦?空心菜可以止腹瀉治療痢疾嗎?夏天溫度高﹐食物容易腐敗變質﹐稍有不慎吃了壞的東西﹐很可能引起腹瀉或者細菌性痢疾。常見的腹瀉不會給身體健康帶來很多危害﹐但是一洩不止的痛苦給我們生活﹑工作帶來諸多不便。這裡就教給大家用空心菜根止瀉的妙方﹐效果不錯。

　　一﹑空心菜根可以止腹瀉的原理﹕清熱涼血

　　“布衣暖﹐菜根香”﹐其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值﹐祗要徹底清洗﹐合理利用﹐就能達到營養保健﹑防病祛病的作用。在夏天﹐空心菜是時令菜﹐菜根較充足﹐因此空心菜根好好利用﹐是個寶貝。

　　中醫認為﹐空心菜根﹐性平﹑味甘﹐含蛋白質﹑脂肪﹑維生素B1﹑B2﹑維生素C等﹐有清熱涼血﹑利尿解毒的作用。搗爛外敷可以治療跌打腫痛;煎湯含漱﹐可治齲齒牙痛。

　　二﹑空心菜根止腹瀉的食用方法

　　食材﹕空心菜根120克

　　做法﹕

　　1.空心菜洗淨﹐摘取菜根﹐切碎;

　　2.放入鍋內﹐加半鍋水﹐加空心菜根﹐煮開5分鐘﹐小火煮半小時﹐放涼即飲。

　　本水可以治療痢疾。

　　三﹑夏季痢疾多發需注意飲食衛生

　　痢疾﹐古稱腸闢﹑滯下﹐為急性腸道傳染病之一﹐多發于夏秋季節﹐由濕熱之邪﹐內傷脾胃﹐致脾失健運﹐胃失消導﹐更挾積滯﹐醞釀腸道而成﹐臨床以發熱﹑腹痛﹑裡急後重﹑大便膿血為主要症狀。若家人患有痢疾﹐一般視情況嚴重與否給予抗生素治療﹐也能輔以今天教的空心菜根水治療。

　　預防細菌性痢疾﹐要堅持飯前﹑便後洗手﹐勤剪指甲﹐盡量不吃生冷蔬菜﹑飲食﹐不吃不潔瓜果﹐不吃腐敗變質食物﹐不吃未經加熱處理的剩飯剩菜。家裡要經常清潔﹐夏季有條件的應對室內環境進行消毒處理﹐消滅蚊蠅﹐避免受細菌侵害。此外﹐最好多鍛煉身體﹐提高抗病能力。

　　夏季是空心菜的出產旺季﹐大家如果遇到腹瀉或者痢疾的發生﹐手頭上沒有藥物﹐不妨買點空心菜試試﹐不過﹐食用的時候一定要煮熟燒開奧。