一羊二吃--吃肉喝汤两相宜(白灼羊肉+红萝卜马蹄竹蔗羊肉汤) 市场新开了档买新鲜山羊肉和黄牛肉的档口。 听档主口音像是潮汕人,问了,果然是呢。 买了只山羊前腿(搭配金钱肚一只),2斤7,老板收了100块。还外送了我一大块南姜。 羊腿分拆开为腿肉和骨头,方便我回家直接料理。
潮汕的山羊,不知道是吃料的原因,还是气候的原因,本身膻味极少。
广州开始进入冬季。 材料:山羊前腿一只 辅料:南姜,红萝卜一只,马蹄十粒,竹蔗一小段,清水适量,盐 蘸酱调料:南乳,花生酱,白糖,麻油,纯正花生油,生抽(调和即可) 做法如下: /羊肉(羊骨)清洗干净,飞水过冷河后捞出。 附图1-3 /把羊肉和羊骨、南姜片放入陶瓷锅中,加入适量清水,武火煮沸,改文火煮至羊肉软,捞出。 附图4-7 /把红萝卜、马蹄、竹蔗放入汤中,煮沸后慢火煲一个半小时,下盐调味后熄火。 附图8-9
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