十个方法调养最强大脑

你是否经常忘记缴水电费？经常想不起来刚刚见过的人叫什么名字？明明要打电话，一转身就忘了？你以为这是老了，脑袋糊涂了，其实这是大脑需要调养了！补充B族维生素、多说话、睡前阅读……今天，中国脑健康日，学习10个调养大脑的方法，让大脑永葆健康活力！