一个中心：以健康为中心
两个基本点：糊涂一点，潇洒一点
三大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐
四项原则：最好的医生是自己，最好的药物是自己
最好的心情是宁静，最好的运动是步行
人生的三大忠告
第一：永远不要走捷径，便捷而陌生的道路可能要了你的命。
第二：永远不要对可能坏事的事情好奇，否则也可能要了你的命。
第三：永远不要在仇恨和痛苦的时候做决定，否则你以后一生会后悔。
人生健康四大基石：“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
人生格言：
养生贵在养心，心态平常方安然。
生命需要运动，勤受益，懒遭害。
贪心图发财，短命多祸灾。
福寿财禄不苛求，岁岁平安才是真。
记住该记住的，忘记该忘记的，改变能改变的，接受不能改变的。
下定决心，修炼身心，排除万难，去争取健康的人生。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不钻牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜气存精更养神，少思寡欲勿老心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生烦。
放松身体，松弛躁心，静思己过；
超级滋补品是精神愉快，高级养生术是心情舒畅。
人生短短几十年，善待自己善待人。
炎凉变作都休闲，任我逍遥过百春。
思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！
据：小唐无限极
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思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康！
观念比能力重要.策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
生命由天赋，寿命靠人为,生身靠父母，健康靠自己，遗传只是健康的起跑线,养生保健才是生命的新起点，强健身体在于自己的精心塑造！
健康是一种素质.也是一种态度，必须明白是自己制造了自己身体每一个疾病!
不学习少知识，会成为次品；不锻炼缺健康，会成为废品,拥有健康的身体和一颗年青的心,就是人生最大的财富!
-------小唐无限极保健品荐
品德、健康、才能三位一体的人,才是最理想的人，一个健康的人，应当在生理、心理与社会交往三个方面都保持良好状态！
融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在车上，都是锻炼身体的好场地，关键在于你有无健康意识！
健康不是健康问题，而是态度问题,你可以高烧40度仍坚持工作，但你解决的问题和你制造的麻烦会一样多！
健商将指引人们从无序的健康世界，获得更好的健康指南。健商将告诉人们如何提高健商，从而活得更健康、更长寿！
健商是指人的健康商数,健商同智商、情商、财商一样，是人类自身基本素质的标志，一个健全的人应具有智商、情商、健商！
----------小唐无限极保健品荐
智商：准确理解把握事情；情商：积极向上，百折不挠，摔倒再爬起来；健商：懂得自 我 A 3健，一切都不与健康做交换；健商比智商、情商、财商更重要！
健康是无形资产，保健是银行存款,拼命是本钱透支，住院是借贷还钱！
健身是事业上的最佳投资，健康是生命中的最大收入,对自己事业和自己亲人负责，就不能透支健康!
食养生，动健身，科学生活是正道，迷信杀人不见血，求神拜佛不可搞,尊重知识，相信科学，养生保健最可靠!
饥饿能长寿，少吃能健康，不吃能治病！有好吃头,不如有好胃口，有好工作,不如有好身体!
当今时代养生保健已由消极防病，进入强体增寿的大健康时代，涵蓄着"健、寿、智、乐、美、德”六个方面，这是人生心身具健最佳境界!
人无泰然之习惯，必无健康之身体，合理的饮食，规律的起居，适量运动，愉悦的心态，是身心俱健的基石！
起居有序，饮食有节，运动有方，精神内守，乐观豁达，能做到这几条者，必然是不祈善而有福，不求寿而自延！
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