【标精】 “懒”人也能拥有好身材的秘密，偷偷告诉你

有些人明明看起来“懒”的要命，非但没发福，反而变瘦了，让想减肥的人羡慕不已。其实如果平日里不常运动，每天简单的拉伸，同样可以使关节和肌肉保持韧性。别看它运动量小，但一样可以瘦身塑形。生命君采访专家，告诉你关节拉伸的奥秘。