瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法

瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法详细介绍

更新于：2015-4-10 05:25:52

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分类标签：清热解毒食谱水肿食谱防暑食谱滋阴食谱补虚养身食谱
菜品口味 咸鲜味	主要工艺 煮
食材明细
瓠瓜960克	猪肉(瘦)480克
干贝20克
姜5克	盐4克

瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法详细步骤

1. 江瑶柱（干贝）洗净浸1小时。葫芦瓜（瓠瓜）洗净，连皮切件。瘦肉水煮5分钟，捞起洗净。
2. 水适量煲开，放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开，慢火煲3小时，下盐调味，趁热饮用。

瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法小贴士

健康提示：
清热润燥、含钠量低。