阿胶麦冬粥的做法

阿胶麦冬粥的做法详细介绍

更新于：2015-4-24 05:20:06

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分类标签：滋阴食谱补虚养身食谱
菜品口味 原本味	主要工艺 煮
食材明细
糯米100克
阿胶30克	麦门冬15克

阿胶麦冬粥的做法详细步骤

先将阿胶捣碎，备用。将麦门冬切碎，以冷开水捣绞取汁。再将糯米加适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，视粥稠胶化即可。

用法：每日1剂，早晚温热服食，连服3天。

阿胶麦冬粥的做法小贴士

健康提示：
效用：滋阴补虚，养血润燥。
冬季养生药膳
食物相克：
阿胶：阿胶畏大黄。
麦门冬：麦门冬与款冬、苦瓠、苦参、青襄相克。