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用眼过度,可以给眼睛这样“补水”

 我心飞扬695 2015-09-26

 

小编导读

皮肤需要补水,眼睛也是一样。上班族整天面对电脑,眼睛易干涩、发痒;学生族长时间盯着书本,眼睛得不到合理的放松与休息。时间久了,目失润养,视力下降,还易引起各种眼部疾病。在这种情况下,需要给眼睛紧急“补水”!怎样做呢?请您往下看。

1.组成:干地黄15g,石斛15g,麦冬10g,五味子10g,枸杞15g,丹皮10g,桑叶10g,菊花10g,蝉蜕10g,薄荷5g,白芍15g,甘草5g。

2.功用:滋养肺肾、清热明目。

3.方解:干地黄性味甘凉,归心肝肾经,清热凉血、养阴生津;石斛甘淡,微寒,归肺、胃、肾经,养阴清热、生津明目;麦冬甘苦微寒,归心肺胃经,清心润肺、养胃生津;五味子酸甘温,归肺、心、肾经,敛肺生津、滋肾明目、止泪;枸杞子,性味甘平,入肝肾经,补肾益精、养肝明目;前五者滋养肺肾为主。丹皮苦、辛、微寒,归心、肝、肾经,清热凉血、活血散瘀;桑叶甘苦凉,归肺肝经,疏风清热、清肝明目;菊花甘苦、平,归肝肾肺经,疏风清热、平肝明目;蝉蜕甘、咸、凉,归肺、肝经,散风热、止痒、退目翳;薄荷辛凉,归肺肝经,疏风散热、清利头目、疏肝解郁;后五味以清热明目为要。白芍苦、酸、微寒,归肝脾经,养血敛阴;甘草甘平,归心肺脾胃经,调和诸药,且与白芍共用酸甘化阴、柔肝缓急。全方共奏滋养肺肾、清热明目之功。主治肺肾阴虚、目失润养证之慢性结膜炎、干眼症。

4.主治:慢性结膜炎、干眼症之肺肾阴虚、目失润养证。症见目干涩不适,或微痒涩痛,微赤畏光,频频眨目,不耐久视,视物模糊,或眼前黑花飞舞,咽干少津,或夜卧口干等,苔薄少津,脉细无力。

5.用法:水煎服或加工成胶囊、丸、片剂,每日1剂,分3次服用。

6.临床应用及加减化裁:①临床上,可直接使用养阴清肺汤加减治疗干眼症。②若肠胃胀气,便秘,可加山楂、生麦芽、木香、陈皮、槟榔片等健脾消食导滞。③若便溏,可去生地、麦冬、丹皮等以免滋阴凉血伤脾胃,另加健脾胃之品如太子参、茯苓、山楂、麦芽等。④若兼角膜上皮脱失,可加决明子、木贼、密蒙花等退翳明目。⑤眠差,可加首乌藤等安神助眠。

7.注意事项:本方主要为干眼症“肺肾阴虚、目失润养”证而设,若非此证则非本方所宜;临床应用本方时,患者应注意调整起居、饮食,注意眼部休息,避免辛辣炙煿之品;定期进行眼科检查,及时进行针对性治疗。

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