|
科室介绍 广东省妇幼保健院暨广东省妇产医院、儿童医院创建于1944年12月，是为满足妇女儿童健康需求，集预防保健和临床诊治为一体的综合性医疗保健服务机构，是广东省卫生厅直属的非营利性公立医疗保健机构，卫生部授予的“三级甲等妇幼保健院”。 更年期是每一位女性不可回避的特殊阶段。随着卵巢功能的逐渐衰退，妇女可能会出现各种不适和衰老征象，如潮热出汗、心慌、腰腿痛和关节不适、阴道干涩灼热、肥胖以及焦虑、睡眠障碍等神经精神症状。同时，更年期也是妇科肿瘤的好发时期。更年期保健专科是妇女保健科下属的重要专科，为帮助广大女性朋友们健康愉快的度过这一特殊阶段，广东省妇幼保健院更年期保健专科愿意通过专业的咨询指导，合适的筛查干预和全方位的保健，和您一起走过这一多事之秋。 主要服务内容 1）更年期月经紊乱、潮热、疼痛、阴道干涩等综合征咨询筛查指导 2）更年期卵巢功能监测保养 3）更年期激素替代治疗咨询指导和监测管理 4）更老年盆底松弛评估及干预 5）更年期骨质疏松预防筛查干预 6）更年期体重管理 7）更年期常见疾病筛查干预 8）更年期心理问题评估及干预 9）更年期睡眠障碍干预管理 专科医生及出诊时间 夏建红，主任医师，留学博士。有近20年的妇女保健/妇产科工作经验。主要擅长更年期常见健康问题的咨询指导和干预， 方俊，主治医师，毕业于广州中医药大学临床系，有近8年的妇女保健工作经验。主要擅长中西医结合的更年期保健和干预。 吕霄，中西医结合临床硕士，妇女保健住院医师。主要擅长更年期保健。 服务时间：周一到周日均有开诊 服务地点：番禺院区：门诊楼二楼6号、14号更年期保健诊室 咨询电话：番禺院区：020-39151531 您是否已遭遇更年期？ 女性40岁以后，随着卵巢功能的逐渐衰退，更年期就悄悄的来了。更年期症状有上百种表现形式，最早出现的更年期症状是月经的改变，如月经周期缩短或月经周期紊乱等，其次的症状是偶发或逐渐频发的潮红、潮热，以及全身不适；接着是不明原因的焦虑、很难调控的情绪和睡眠障碍等。早期的症状很容易被多数女性忽略，如果未及早识别和干预，一般绝经3-5年后就会出现程度不等的腰背痛、关节痛等骨丢失症状。当您出现上述症状时，就要警惕更年期综合征的袭来。更年期是每一位女性都必须经历的健康转折点，俗称“多事之秋”，需要通过健康的生活方式和医生的咨询指导来细心的呵护。广东省妇幼保健院更年期保健专科愿帮助更年期女性朋友健康愉快地渡过这一特殊阶段。 防微杜渐—更年期常见健康问题的早期筛查与干预 【更年期骨质疏松筛查干预】 更年期女性的骨量是在无声无息中丢失的。开始没有任何的征兆，大多数病人被“偷走”骨健康还不知道，所以骨质疏松症被称为“静悄悄的流行病”。如果不注意预防和定期监测，会严重影响更年期女性的健康和生活质量。腰酸背痛是更年期妇女发生骨丢失后最早出现的症状。疼痛常见胸部和腰背部，并伴有关节酸痛、四肢酸麻、两膝酸软无力等症状。随着年纪的增长，特别是在60至75岁以后，骨量继续减少，骨脆性增加，骨折发生率明显增加。因此，步入中年的女性，已是骨质疏松症的高危人群，绝经后的女性更应高度警惕。预防更年期骨质疏松的方法包括：重视饮食营养及补充钙剂，加强运动防跌倒，经常沐浴日光，不吸烟、不过多饮酒和喝咖啡。定期监测骨密度。如果有骨质疏松要在医生的指导下药物治疗。 【更年期盆底功能评估与干预】 一项调查数据显示，更年期妇女盆底功能障碍的发生率可达50-80%。女性的盆底肌肉和筋膜就好像一张弹力十足的吊床，支撑着子宫、阴道、膀胱和直肠等盆腔器官而保持在正常位置和功能。而一旦当弹力受损，吊床必然塌陷，再也不能起到很好的支撑作用，就会出现盆腔脏器如子宫脱垂、阴道、膀胱或直肠膨出，无法控制尿排出等盆底功能障碍性问题。进入更年期的女性，随着卵巢功能的衰退，盆底支持功能也逐渐弱化，尤其是分娩时造成的影响，已无法被机体代偿，逐渐出现咳嗽、大笑时尿液漏出，更严重者在阴道口可触及组织物脱出，严重影响了中老年女性的生活质量。而及时的盆底功能评估，在医生的指导下规范的训练和康复治疗，70%-80%患者的盆底功能是可以明显改善和恢复的；一些严重的情况，也可通过手术恢复功能。因此有上述症状的更年期女性朋友，及早的就诊评估是改善生活质量的关键。 【更年期妇科常见恶性肿瘤的筛查与早治疗】 宫颈癌，乳腺癌，子宫内膜癌和卵巢癌是更年期好发的几种常见的妇科恶性肿瘤。进入更年期的女性至少每1-2年做一次全面的体检，并包括这些妇科恶性肿瘤的筛查。对于宫颈癌的筛查，40岁及以上的妇女最好每年做一次宫颈细胞学检查和宫颈癌病毒学检查；对于乳腺癌筛查，40岁及以上的妇女应每年进行1次乳腺超声检查，并每2年进行1次乳腺（钼靶）X线检查；高危人群，尤其有家族史者或45岁以上者，应每年进行1次乳腺（钼靶）X线检查，必要时可考虑行磁共振（MRI）检查。对于子宫内膜癌和卵巢癌筛查，每年1次盆腔彩色超声检查是最基本的筛查方法。对绝经后异常阴道流血者需要宫腔镜下诊断性刮宫检查，必要时腹腔镜检查。 【更老年性阴道炎/尿道炎的预防干预】 更老年性阴道炎/尿道炎是绝经后妇女常见病，尤其是绝经10年以上的妇女，容易反复发作。它与普通的阴道炎和尿道炎的发病原理是不同的，通常是由于女性激素水平低引起的，而不是细菌感染引起的。因此，对于更老年性阴道炎/尿道炎的预防治疗要在医生的评估指导下进行，不要擅自用药，以免加重病情。 关注重要的更年期健康热点问题 【更年期药物补充治疗】 更年期各种症状的出现主要原因是卵巢功能衰竭引起的女性激素（主要是雌激素）水平下降造成的。目前已经确认，激素补充治疗可以有效缓解更年期相关症状，并且越早开始治疗，尤其在绝经早期使用，效果越好，还可在一定程度上预防老年慢性疾病（如心血管疾病、糖尿病等）的发生。但中国妇女由于传统上对于激素类药物的恐惧心理，极大地影响了更年期激素补充治疗。目前国内外许多研究已表明，在有用药指征的妇女中推广激素补充治疗，科学的监测管理，避免滥用，更年期妇女可以获得最大的健康收益。因此步入更年期的女性，如果出现更年期的相关症状，建议在专业医生的指导下使用药物补充治疗，并遵循医生的要求，定期的复诊，监测随访。 【关注更年期体重监测管理】 绝经是妇女体重增加和出现腹型肥胖的主要原因。绝经后，女性的雌激素水平明显下降。没有足够的雌激素参与脂代谢和糖代谢，使绝经女性的体重迅速上升。同时也会增加了罹患心脑血管疾病的风险。因此，进入更年期的女性要注意体重控制。一是注意饮食量和营养结构适当合理。二是坚持定期适当的运动。同时密切监测体重的变化，以及腰围/腹围或臀围的变化，及时调整饮食和运动量，将体重指数控制在24以下（BMI=体重kg/身高2m）。并定期与医生沟通，获得医生的帮助指导，科学管理体重。 【关注更年期睡眠障碍】 大多数更年期女性都有睡眠问题。更年期睡眠障碍也是由于更年期卵巢功能衰退引起雌激素生成减少引起的。睡眠障碍无论发生在什么时候都需要得到及时的咨询指导和干预。因为良好的睡眠是更年期健康的基础。预防和缓解更年期睡眠问题的方法与预防更年期综合征的方法是一致的，包括营养饮食，适当运动，日常作息规律和在专业医生的评估指导下进行药物补充治疗，心理咨询指导和治疗。 更年期女士健康处方 一、均衡饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。 二、坚持适当的运动积极参加户外体育活动，增强体质，控制体重，改善呼吸功能，使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善，对失眠，精神抑郁等都有良好的治疗作用。 三、定期参加妇科检查，更年期易患肿瘤，应定期妇科检查，排除妇科肿瘤或早期发现肿瘤，不可忽视不明原因的症状。 五、适当的药物预防治疗，在医生指导下补充雌激素和钙片，防止骨质疏松和心血管疾病。 交通指引 医院乘车方式（免费） 乘坐越秀-番禺院区中专车（每周一至周六，带*周六停开） 越秀发车时间：7：00，8：00，9：00，10：30，12：00*，14：30，15：30*，17：00 番禺发车时间：8：00，9：00，10：30，12：00*，14：30*，16：00*，18：00 乘车地点：越秀院区（药房后门）；番禺院区（急诊门口） 二、乘地铁 二号线 地铁洛溪站→A出口右侧→过对面马路公交站（地铁洛溪站）→转乘番17路公交车→陈边村站→往回走200米即到 三号线 ①地铁大石站→A出口左侧→转乘地铁公交接驳8号线→陈边村站→往回走200米 ②地铁夏滘站→A出口→公交站（地铁夏滘站）→转乘番17路公交车→陈边村站→往回走200米即到 三、自驾车 ①华南快速→番禺大桥→番禺大道北（靠右行驶，遵道路指引牌在环岛左转入兴南大道，往雅居乐方向）→兴南大道直行至521号（省妇幼保健院） ②新光快速→新光大桥→洛溪/沙溪出口→迎宾大道→番禺大道北（靠右行驶，遵道路指引牌在环岛左转入兴南大道，往雅居乐方向）→兴南大道直行至521号（省妇幼保健院） ③广州大道南→洛溪大桥→往沙溪大桥方向→沙溪大桥→迎宾大道→番禺大道北（靠右行驶，遵道路指引牌在环岛左转入兴南大道，往雅居乐方向）→兴南大道直行至521号（省妇幼保健院） |
|
|
