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拍拍身体这处竟能预防慢性病(1)

 123abc492 2015-09-30

  什么是慢性病?有些人不明白。慢性病虽不是什么大病,但也是危害身体健康的一种常见病。一般是由于经络不通所造成的,一定要及时治疗,不要增加一些不必要的麻烦。想知道慢性病有哪些以及经络不通的症状吗?那就一起来看看吧。

  纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?

肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难

  1.根据经络分布的规律

  腹部7条阴经有所过(六条阴经和一条任脉), 是先天最容易寒凝的地方。

  中医认为,阴属寒、寒则凝、凝则结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。

  2.“一源三岐”,腹部是人体生命点

  任脉

  有统任全身的阴经,调节五脏的作用。

  督脉

  有总督全身各阳经,调节六腑的作用。

  冲脉

  总领全身气血,根据任督的调节,营养五脏六腑全身经脉。

  3.腹部是人体五脏六腑的集装箱

  包括脾、胃、肝、胆、肾、膀胱、大肠、小肠、子宫等脏腑,如果腹部经络不通,温度过低,都会影响脏腑机能。

  而腹部的保养对调理这些脏腑的慢性疾病会起到直接的效果。

  腹部经络不通容易出现的问题

  1、虚寒体质(怕冷多汗、寒热往来、手脚冰凉)。

  2、男科、妇科问题(前列腺肥大、前列腺 炎、痛经、月经不调,有血块)。

  3、内分泌问题(皮肤晦暗、粗糙、长斑、长痘)。

  4、肠胃不好(便秘、腹泻、腹痛、胀气)。

  5、肥胖、肌肉松弛、下垂、胸部萎缩外扩等。

  6、免疫力低,衰老的快。

  7.不孕不育,宫寒等。

  腹部拍打的好处

  1、消除腹部脂肪,恢复美好身体,收腰、挺胸。

  2、加强肠胃的蠕动,改善便秘、便溏等问题,加强人体消化吸收,排除肠道沉积的毒素,有效祛痘、淡斑,呈现健康肤色。

  3、提高生命点能量,促进全身经络气血的畅通,改善月经失调、手足冰冷、胃部寒凉、失眠头痛等问题,延缓衰老,推迟更年期。

  4、提高身体的基础代谢功能,有效的预防三高问题,保护肝脏。

  腹部拍打方法

  手掌拍打腹部及其两侧(带脉),平躺着或是站着都可以。

  每天能够做到拍打10—30分钟最好了。有的人一看这个数字,都觉得手酸了,的确腹部是不容易出痧的,这时我们就可以借助拍打棒或拍痧手了哟,出痧快,又不累。

  危害慢性病的危害

  主要是造成脑、心、肾等重要脏器的损害,易造成伤残,影响劳动能力和生活质量,且医疗费用极其昂贵,增加了社会和家庭的经济负担。

  由于某些慢性疾病,病理解剖、生理特点的变化,都会导致性功能受到损害的。

  除此之外专家介绍,性功能障碍有时往往并不是单一的疾病,很多疾病都可能会直接或间接的造成性功能障碍。

[责任编辑:杨帆]

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