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来自: 青山138 > 《养 生》
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这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平...
我爷爷老中医煮小米鸡蛋粥的方法,营养丰富,健脾养胃助消化翻倍
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饭后常吃这个,健脾理气缓解胃胀助消化
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腹通谷穴-健脾养胃助消化!
健脾补血,和胃,助消化
健脾补血,和胃,助消化。【配方】大枣25~30克,生姜10克,红茶0.5~1.5克。【用法】将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂,分3...
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养胃健脾吃这20种食物,脾胃一定会“感激”你的!小米——健脾和中养胃糯米——温补脾胃黄豆——醒脾利湿牛肉——滋养脾胃鸡肉——补脾养胃猪肚——养胃助消化鲈鱼——消食健胃带鱼——增加食欲山药—...
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教你一方,健脾和胃,助消化。
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