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养胃还在傻傻喝粥?这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!

 彤彤941 2018-07-15

芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症.养胃还在傻傻喝粥?这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!

山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶,是萝卜中含量的3倍,胃胀时食用,有促进消化的作用,可以去除不适症状,有利于改善脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之佳品.养胃还在傻傻喝粥?这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!

小米粥有益肾和胃、助消化、除热的作用,对脾胃虚寒、反胃呕吐、腹泻与产后病后体虚或失眠、体虚者有益。养胃还在傻傻喝粥?这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!

马铃薯有调理肠胃、益气健脾的功效。养胃还在傻傻喝粥?这4种“养胃”佳品比吃药还管用,养胃健脾助消化!

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