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中医把火分为实火和虚火,实火的治疗是清热,降火的泻法;虚火是用补法. 怎么知道自己是实火还是虚火呢?了解下面三种情况，你就能自我知道。 1看小便:小便颜色黄气味重,同时舌质红,是实火;小便颜色淡清,说明体内有寒,是虚火. 2看大便:大便干结舌质红为实火;大便干结,舌质淡,舌苔白为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒,是虚火. 3看发热:如果身体出现发热的症状,全身燥热口渴,这是内热大,是实火;发热时手脚冰冷,身体忽冷忽热,不想喝水,是体内有寒,为虚火. 所以不论什么人,当感觉体内有热,燥的时候,按这3点对照一下就知道这火是实还是虚了.目前单纯实火的人已是越来越少了,多数都是虚火.只要是实火,现在中医最常用的各种清热解毒降火的药都是泻火的,连吃三天肯定降火. |
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