舒缓秋冬感冒 穴位按摩上星穴、迎香穴、合谷穴

    上星穴、迎香穴、合谷穴 三大穴位 舒缓感冒

    上星穴的位置：在额头前发际线的正中之上一寸。

   

    上星穴的作用:升清降浊。适应症：头痛、目赤、流鼻血。 按摩手法：往左揉30下，反过来往右国揉30下。上星穴 更多详情查看》》

    迎香穴的位置：在鼻翼中点位置，往下按揉，揉20下，然后上下揉擦鼻梁两侧。

   

    迎香穴的作用：清热润燥、通鼻窍。适应症：鼻塞、打喷嚏、流鼻水。迎香穴 更多详情查看》》

    合谷穴的位置图

   

    用大拇指的指关节对着虎口往下压，交叉按到的位置上就是合谷穴。合谷穴的准确位置图》》

    合谷穴的作用：疏风清热。适应症：咽喉痛、发烧、胃肠不适

    预防感冒，还可以每天搓揉耳朵，提捏耳垂，擦到耳轮发红发热，就起到作用了。

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