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洗澡是每天必做的事情，可以放松一天紧绷的精神和情绪，可以尽情的享受。洗澡是我们生活中不可缺少的一部分，尤其是在运动过后洗澡不仅可以洗掉身上的汗味，还可以冲走疲劳。但你知道洗澡也有注意事项吗？洗澡并非什么时间都可以，时间不对很容易给身体带来不良反应。下面，我们就来看看哪些情况下不适合洗澡。
1、劳动过后不宜立刻洗澡 不论是在脑力劳动过后还是体劳动后，都应该先休息片刻再洗澡，否则很容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。 2、发烧时不适合洗澡 当人体在发烧时，热量消耗会增加。一旦体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体就会变虚弱，此时洗澡很容易发生意外。 3、血压过低时不适合洗澡 洗澡时水温和室内温度都比较高，血管很容易扩张，此时低血压的人容易发生虚脱。 4、酒后不适合立刻洗澡 酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 5、饱餐后和饥饿时不宜洗澡。 饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。 以上这几个不适合洗澡的时间，希望能够引起大家的注意。此外，有些人喜欢洗冷水澡，但是对于那些体质差的人来说，是不能洗冷水澡的，否则会因冷的刺激引起感冒，使原来就抵抗力就差的身材雪上加霜。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，这样可以促进血液循环，预防感冒和鼻炎。 |
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