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来自: FOTBAL > 《待分类》
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大脑每天的黄金时段 抓住机会让效率翻倍
①9点至11点半,大脑反应速度快,可以从事创造性工作;②下午1点半至2点半,从午休状态中恢复,可进行整理资料等机械性工作;③下午2点半至6点:思维重新活跃,可以把重要的沟通工作放在此时。距离2015...
大脑每天的黄金时段, 抓住机会让效率翻倍!①9点至11点半,大脑反应速度快,可以从事创...
①9点至11点半,大脑反应速度快,可以从事创...人民日报分享了大脑每天的黄金时段, 抓住机会让效率翻倍!①9点至11点半,大脑反应速度...
大学生【你真的知道大脑的黄金时段吗?】
大学生【你真的知道大脑的黄金时段吗?】大学生【你真的知道大脑的黄金时段吗?】①9点至11点半,大脑反应速度快,可以从事创造性工作;...
图说:大脑有7个黄金时段 抓住机会效率翻倍
图说:大脑有7个黄金时段 抓住机会效率翻倍。
大脑有7个黄金时段,让生活工作效率翻倍
大脑有7个黄金时段,让生活工作效率翻倍。@生命时报【大脑有7个黄金时段,让生活效率翻倍】大脑有自己的变化节律,顺应而为,会让你富有能量。美国《预防》杂志按照大脑的“工作习惯”,将一天活动时间...
人体器官工作表
人体器官工作表。人体的机能状态在一天24小时里是有规律可循的,人体器官24小时工作表如下。2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态,肝脏却在紧张工作,生血气为人体排毒。(除肝脏外,大部分人体...
大脑有7个黄金时段,让生活效率翻倍
大脑有7个黄金时段,让生活效率翻倍。
睡觉别太晚,器官工作表!
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在...
利用你的“黄金三小时”,提高效率与创造力
利用你的“黄金三小时”,提高效率与创造力。“黄金三小时法则”指的是每天当中,存在一个大约三小时的时间段,大脑是最清醒的,生产力也是最高的。因为那是他的黄金时段,大脑处于最佳工作状态。调整...
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